検索キーワード： 機能不全家族

情緒的に未熟な親の影響による生きづらさを手放し、心の境界線を引いて他人に合わせすぎる自分を卒業するための、実践的で温かい心理ガイドです。職場の人間関係に疲弊した帰りの通勤電車や、一日の終わりにふと孤...

心理的な支配と優しさのループから抜け出し、トラウマ・ボンドの呪縛を断ち切るための、心の回復と境界線構築の実践的ガイドです。一人静かに夜を過ごす時や、通勤電車の中で孤独を感じる時、あなたを苦しめる関係...

優しさと冷酷さが交互に押し寄せる関係のなかで、離れたくても離れられないトラウマ・ボンドの鎖を解きほぐし、精神的虐待からあなたの心を取り戻すための実践的な道標です。ひとりの夜、不安と自己嫌悪に押しつぶ...

ナルシシストによる心理的虐待のパターンを理解し、混乱と自己不信から抜け出して境界線と自分の声を取り戻す回復ガイドです。支配や否定が繰り返される関係の中で、自分の気持ちや意思を見失った人が、安全を確保...

心理的支配やナルシシスト的な虐待で揺らいだ自己信頼を取り戻し、境界線を築きながら心の回復へ進むための実践的なガイドです。混乱、自責、不安の中で自分の感覚や判断を信じにくくなったときに、何が起きている...

当你总是在关系中感到窒息，甚至开始怀疑自己的记忆与理智时，你面对的可能不是普通的性格摩擦，而是隐蔽且致命的情绪操控与自恋型虐待。长期的贬低、推责与情绪拉扯就像无形的枷锁，迫使你为了维持表面的和平而不...

The instant New York Times bestseller End the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself. Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with...

愛する親と縁を切るという苦渋の決断と、突然距離を置かれた親の深い喪失感に向き合い、家族の断絶という複雑な現実を紐解いて心の傷を癒やすための道しるべとなる作品です。満員電車の窓辺や夜の静かな自室で、家...

In this important sequel to Adult Children of Emotionally Immature Parents, author Lindsay Gibson offers powerful tools to help you step back and protect yourself at the first sign of an emotional takeover, make sure your emotions and needs are respected, and break free from the coercive control of emotionally immature parents.

In an all too familiar scenario, played out in millions of homes every day, children who grow up in addictive families abide by certain rules: don't talk, don't trust, don't feel. The rigid survival roles and youthful coping behaviors they take on, such as the responsible child, the adjuster, the placater, and the acting-out child can eventually contribute to problems of depression, loneliness, and addiction in adulthood. 

幼少期の心の傷や自己表現への苦手意識を手放し、他者との間に健全な境界線を引くための、力強い自己再生のプロセスを歩み始めましょう。親の顔色をうかがうことで無意識に身につけた心の癖は、大人になった今のあ...

Are you stuck in toxic relationship patterns? Do you seem to attract narcissists or other disordered people? Are you ready to learn how to love yourself and others? Based on the acclaimed podcast of the same name, follow Brian's transformative journey from codependency and despair to joyful, fulfilling and sustaining relationships. Gain guidance into examining your own life and crafting a personalized pathway to heal from codependency and trauma.

This short book is for all of my women who have ever had a gaslighting, emotionally abusive boyfriend. Need somebody else to speak on what you’re feeling right now? Look no further. You’re not alone. So many other women have gone through the same thing you have.

Based on the public television series of the same name, Bradshaw On: The Family is John Bradshaw's seminal work on the dynamics of families that has sold more than a million copies since its original publication in 1988. Here, you will discover the cause of emotionally impaired families. You will learn how unhealthy rules of behavior are passed down from parents to children, and the destructive effect this process has on our society.

有害な人間関係による心の支配を解き放ち、トラウマボンドの呪縛からあなた自身の尊厳を取り戻すための実践的な道筋を提示します。理不尽な怒りと不自然な優しさが交錯する環境で疲弊した心が、なぜ相手から離れら...

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER From clinical psychologist and expert in narcissistic relationships Dr. Ramani Durvasula, a guide to protecting and healing yourself from the daily harms of narcissism AN OPEN FIELD PUBLICATION FROM MARIA SHRIVER It’s not always easy to tell when you’re...

A NEW YORKER BEST BOOK OF THE YEAR USA TODAY BOOK CLUB PICK ONE OF AUDIBLE'S BEST BIOS AND MEMOIRS OF 2023 “A raw, intimate look at [Hendrickson's] life with a stutter. It’s a profoundly moving book that will reshape the way you think about people living with this condition...

当原生家庭的隐形创伤最终演变为成年子女的彻底断联，我们该如何在不评判对错的痛苦中寻找真正的心理疗愈？无论你是正承受着骨肉分离之痛的父母，还是在边界冲突中艰难谋求独立生存的个体，这种讳莫如深的家庭撕裂...

家族の絶え間ないすれ違いに疲れ、誰かを悪者にする関係修復に限界を感じているなら、家族システム理論という新たな視点があなたを温かな解決へと導きます。なぜいつも同じ言い合いを繰り返してしまうのか、なぜ身...

Finde Wege aus der schmerzhaften Eltern-Kind-Entfremdung und lerne, familiäre Konflikte mit innerer Stärke zu meistern. Wenn der plötzliche Kontaktabbruch dir den Boden unter den Füßen wegzieht, bleiben oft nur lähmende Hilflosigkeit und tiefe Scham zurück. Dieser einfühlsame Ratgeber...