検索キーワード： 制作 "Storyside" ストレス管理

Mindfulness is the art of living in the present. It is a way of finding happiness by paying attention to the world around us–and more importantly, to the world within us–at any given moment. In an age of distraction, we are in danger of losing sight of what is truly meaningful to us. Mindfulness brings focus and awareness back into our lives.

Las marcas son parte de nuestras vidas, nombres, logotipos, eslóganes…, muchas de ellas nos resultan muy familiares e incluso nos evocan recuerdos agradables; en algunos casos, proporcionan un mensaje de afinidad que hace que nos identifiquemos con ellas. Relacionar una marca con calidad es...

"A través de las muchas ideas de grades autores, como Robert Kiyosaki, T. Harv Eker, Warren Buffett, Henry Ford, entre otros, el autor desarrolla una serie de ideas fundamentales para que creemos activos (entradas de dinero) en nuestra vida. ¿Quién no se ha sentido perdido alguna vez en el...

"Facebook es una red social que supera los 1.300 millones de usuarios. Y creciendo día a día... Piensa por un momento: ¿cuántos de estos millones de usuarios podrían ser potencialmente clientes de tu negocio? Muchos, ¿verdad? En este libro encontrarás todas las claves para conseguir...

"¡El cambio es acción! Leo Babauta es un hombre con el poder de reinventarse. Él sabe que la vida es evolución y que cualquier estado que nos frene en esa evolución, se convierte en un hábito negativo que tiene que desaparecer lo antes posible. La verdad es que es muy fácil decir algo...

بما أنَّ حياتنا دائمة التقلُّب فإن أحاسيسنا ومشاعرنا دائمة التقلب بين سعادةٍ وقلق وحزن الأمر الذي يجعلنا دائمو التوتّر وكأننا نتأرجح على حبل، ربّما لأنَّنا لم نُدرك بعد بأنَّ التوتر والقلق هما أحد الأسباب المهمة في تكوين الكثير من أمراض القلب والشرايين.

إذا ما كنت تشعر بالفوضى تجتاح أركان حياتك وتبعثرها يمينًا ويسارًا وبأنَّ أحلامك تتسرّب من بين يديك وطموحاتك تتبخّر ولم تنفّذ منها شيئًا فعليك بمباشرة الاستماع...

《숲으로 가면 깨닫는 것들》은 이와 같은 고민을 가진 수많은 현대인들에게 전하는 이시형 박사의 처방전이다. 그는 몸과 마음이 지친 사람들에게 이제 우리는 천천히, 때론 멈춰 설 줄도 알아야 한다고 말하면서 '잠시 멈춤'을 처방한다. 도시문명과 떨어진 고요한 자연 속에서 잠시 멈춰 기다릴 것을 권한다.

"¿Por qué algunos vendedores tienen más éxito que otros? ¿Cuál es su secreto? ¿Por qué unos parecen tener una varita mágica que lo convierte todo en oro, mientras que otros deambulan quejándose constantemente de su mala suerte? El éxito deja huellas, es predecible. El fracaso...

"El estrés ha sido definido como la enfermedad del siglo XXI; sin embargo, a menudo no sabemos distinguir o identificar sus síntomas. El estrés afecta nuestra calidad de vida pues trastorna nuestras relaciones sociales y familiares; además, cuando no se atiende, puede incluso derivar en...

"¿Te gustaría dominar el arte de hablar en público, vencer tus miedos y ser capaz de influenciar positivamente a las personas que te escuchan? Hoy en día casi todos nosotros tenemos la necesidad de hablar delante de otros, con el fin de enseñar, vender, guiar o simplemente exponer y...

Vicio, nos lleva a plantearnos, desde distintos puntos de vista, sin importar si hemos sido afectados por alguna adicción, o no, de qué se tratan los vicios en nuestras vidas y cómo llegan estos a afectar al individuo, la familia y la sociedad entera. Sánchez, no solo reflexiona en torno a...

"El estrés es una reacción natural que nos permite sobrevivir ante las presiones del medio ambiente. Pero cuando es demasiado y no sabemos cómo manejarlo, se convierte en un problema y entonces afecta la salud y genera tensión constante. Todos lo experimentamos y más si elegimos una...

La Medicina Emocional presenta las claves para aprender a manejar los sentimientos y las emociones en beneficio de nuestra salud y bienestar, mostrando estrategias y habilidades que nos permitiran alcanzar los objetivos de fortalecer nuestra salud, y lograr la paz interior y el equilibrio en...

"¿Te gustaría ser mucho más feliz? ¿Te gustaría levantarte con mucha más alegría todos los días de tu vida? ¿Te gustaría encontrar, de una vez por todas, tu verdadera pasión? Si tus respuestas son afirmativas, definitivamente este libro ha sido escrito para ti. ¿QUÉ VAS A...

Las dos dimensiones de nuestra vida, el desarrollo laboral y profesional por un lado y por el otro la plena realización de las necesidades y deseos personales de nuestra existencia, han entrado en colisión en los últimos tiempos. Resolver esta cuestión es uno de los ejes que nos dará...

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio de una persona. Nuestro estilo de vida acelera los niveles de estrés, tanto que se ha vuelto una cuestión de vida o muerte, porque perturba de algún modo nuestro estado de ánimo, nuestro equilibrio...

" CONTÉSTAME TRES PREGUNTAS: ¿Te gustaría enamorar cada día un poquito más a tu pareja? ¿Te gustaría aprender todos los secretos que rodean al amor? ¿Te gustaría sacar el máximo partido a tu seducción? Si tus respuestas son afirmativas, definitivamente, este libro...