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Grand Rising
- Resilience, Hope and Leadership
- 著者: John Cornish III
- ナレーター: R. Matthew Wilson
- 再生時間: 2 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this audio, we embark on a journey through the lives of extraordinary individuals—each a luminary. Martin Luther King Jr., Malcolm X, Luis Farrakhan, Barack Obama, Thurgood Marshall, and Huey P. Newton, Booker T. Washington, Fredrick Douglass, and Muhammad Ali—leaders who, against the backdrop of history, embraced a simple yet powerful phrase: "Grand Rising." This greeting, a salutation of positivity and potential, serves as the common thread weaving through the narratives of resilience, leadership, and hope that define their legacies.
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Grand Rising
- Resilience, Hope and Leadership
- ナレーター: R. Matthew Wilson
- 再生時間: 2 時間 19 分
- 配信日: 2024/02/27
- 言語: 英語
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The Happy Human Playbook
- A Practical Guide to Healing Body, Mind and Emotions With Joy and Pleasure, 2nd Edition
- 著者: Antonia Hall
- ナレーター: Kristi Leonard
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Happy Human Playbook is expertly designed with scientifically-backed methods to reduce anxiety, manage stress, and lead a happier, healthier and more balanced life.
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The Happy Human Playbook
- A Practical Guide to Healing Body, Mind and Emotions With Joy and Pleasure, 2nd Edition
- ナレーター: Kristi Leonard
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 配信日: 2024/02/27
- 言語: 英語
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Body of Knowledge Card Deck
- Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
- 著者: Pat Ogden
- ナレーター: Nikki Zakocs
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Our physical habits—of sensation, posture, and movement—reflect implicit knowledge of our histories of trauma, relationships, and resources, as well as our future possibilities. However, this wealth of information often eludes our awareness. The intention of the somatic practices in this card deck is to experientially illuminate the innate and unique knowledge that resides in our bodies, and to nurture a more deeply embodied connection with ourselves, others, and the world.
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Body of Knowledge Card Deck
- Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
- ナレーター: Nikki Zakocs
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 配信日: 2024/02/27
- 言語: 英語
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Fall Asleep Fast: Journey to the Land of Serenity
- Fall Asleep Fast With Bedtime Stories For Rapid, Deep Sleep
- 著者: Craig Beck
- ナレーター: Craig Beck
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Step aboard the Sleep Express, an auditory journey designed to transport you to the Land of Serenity, where the deepest, most rejuvenating sleep awaits. This unique audio experience blends the soothing sounds of a train journey with a narrative that guides you gently towards relaxation and rest.
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Fall Asleep Fast: Journey to the Land of Serenity
- Fall Asleep Fast With Bedtime Stories For Rapid, Deep Sleep
- ナレーター: Craig Beck
- シリーズ: Fall Asleep Fast With Bedtime Stories For Rapid, Deep Sleep
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 配信日: 2024/02/26
- 言語: 英語
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The Official Dopamine Nation Workbook
- Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence
- 著者: Dr. Anna Lembke
- ナレーター: Dr. Anna Lembke
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A practical companion to the New York Times and international bestseller Dopamine Nation, for individuals, families, counselors, teachers, and anyone who wants to go beyond the narrative and engage in practices that will reset reward pathways for a more flourishing life.
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The Official Dopamine Nation Workbook
- Practical Guide to Finding Balance in the Age of Indulgence
- ナレーター: Dr. Anna Lembke
- 再生時間: 4 時間
- 配信日: 2024/10/01
- 言語: 英語
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Blind-Pregnancy
- Pregnant Mothers' Encounters with Violence in Healthcare
- 著者: Daniel K. Osei
- ナレーター: Sarah Persinger
- 再生時間: 1 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Through this Book, we aim to raise awareness among both mothers and healthcare workers about the prevalence and consequences of violence against pregnant mothers in healthcare settings. By fostering a deeper understanding of these issues, we hope to inspire action and create a safer and more compassionate environment for all pregnant women.
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Blind-Pregnancy
- Pregnant Mothers' Encounters with Violence in Healthcare
- ナレーター: Sarah Persinger
- 再生時間: 1 時間 20 分
- 配信日: 2024/02/23
- 言語: 英語
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Sleep Story Guided Meditation: Beach Vacation to Bali
- Reduce Stress, Relieve Anxiety, & Sleep Better with a Sleep Meditation Beach Vacation to Bali, Indonesia (Beach Vacation Meditations, Book 2)
- 著者: Mindfulness Training
- ナレーター: Dell Hambleton
- 再生時間: 1 時間
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Looking for a way to reduce stress levels and unwind at the end of the day? Want to boost your visualization and imagination skills? Then it’s time to try sleep meditation. Embark on a trip to the island of Bali as soothing music and the voice of the narrator take you on a journey through this exotic island. Explore the jungle in a beautiful villa, experience the juicy flavor of the local fruits, and discover the ancient and timeless nature of the island.
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Sleep Story Guided Meditation: Beach Vacation to Bali
- Reduce Stress, Relieve Anxiety, & Sleep Better with a Sleep Meditation Beach Vacation to Bali, Indonesia (Beach Vacation Meditations, Book 2)
- ナレーター: Dell Hambleton
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2024/02/27
- 言語: 英語
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The Burnout Breakthrough
- Simple Strategies to Restore Your Work-Life Balance, Reclaim Your Energy, and Find Joy at Work
- 著者: Noah Roman
- ナレーター: A.G. Smith
- 再生時間: 3 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
While stress is a part of work, burnout shouldn’t be. Discover how to overcome burnout and find balance in your life.
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The Burnout Breakthrough
- Simple Strategies to Restore Your Work-Life Balance, Reclaim Your Energy, and Find Joy at Work
- ナレーター: A.G. Smith
- 再生時間: 3 時間 4 分
- 配信日: 2024/02/23
- 言語: 英語
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Breathe Easy
- Transforming Stress with Breathwork (Harmony Unveiled: Mind-Body-Spirit Stress Management)
- 著者: Margaret Hentschel
- ナレーター: PJ Aubrey
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Embark on a transformative journey with "Breathe Easy: Transforming Stress with Breathwork," a comprehensive guide that unveils the profound impact conscious breathing can have on your stress levels and overall well-being. In this illuminating book, discover the art and science of breathwork, a powerful practice that transcends the boundaries of mind and body. Authored with clarity and expertise, "Breathe Easy" introduces you to a variety of breathwork techniques designed to alleviate stress, enhance relaxation, and cultivate a deep sense of inner peace.
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Breathe Easy
- Transforming Stress with Breathwork (Harmony Unveiled: Mind-Body-Spirit Stress Management)
- ナレーター: PJ Aubrey
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 配信日: 2024/02/23
- 言語: 英語
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The Accidental Caregiver Life Guide 1
- Helping Mom (The Accidental Caregiver: Helping Others Without Losing Yourself)
- 著者: Jane M. Mayer
- ナレーター: Jane M. Mayer
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Helping Mom is the first book in the Accidental Caregiver series and is narrated by the author herself. The book relates the author's personal experience of taking on the responsibility of becoming the primary caregiver of her mother at home in her aging years. This short listen is filled with insight into the realities of caregiving from the daily logistics to the emotional impact on both parties. The book gives an honest account of what the listener may expect to face in their own choice to become a caregiver as well as offers tips and strategies to navigate a loving experience.
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The Accidental Caregiver Life Guide 1
- Helping Mom (The Accidental Caregiver: Helping Others Without Losing Yourself)
- ナレーター: Jane M. Mayer
- シリーズ: The Accidental Caregiver
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 配信日: 2024/02/23
- 言語: 英語
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Fall Asleep Fast
- Highway to Sleep (Fall Asleep Fast with Bedtime Stories for Rapid, Deep Sleep)
- 著者: Craig Beck
- ナレーター: Craig Beck
- 再生時間: 1 時間 11 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Highway to Sleep" is your passport to a place where sleep is not just a possibility but a promise. It is an invitation to let go of the worries and to-dos, to be a passenger on a journey with no destination other than a deep, peaceful sleep. With every mile that slips away into the quiet of the night, you'll find yourself drifting further into calmness, until sleep, gentle and profound, carries you away.
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Fall Asleep Fast
- Highway to Sleep (Fall Asleep Fast with Bedtime Stories for Rapid, Deep Sleep)
- ナレーター: Craig Beck
- シリーズ: Fall Asleep Fast With Bedtime Stories For Rapid, Deep Sleep
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 配信日: 2024/02/22
- 言語: 英語
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Stress lass nach! Das Anti-Stress-Buch zur Stressbewältigung
- 著者: Simon Ternyik
- ナレーター: Anna Weimer
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz. Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung Kaufen Sie ein Buch von einem Berater mit langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching (Betriebliche Sozialberatung, Berufsorientierung, Psychosoziale Beratung, Schuldnerberatung.
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Stress lass nach! Das Anti-Stress-Buch zur Stressbewältigung
- ナレーター: Anna Weimer
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 配信日: 2024/03/06
- 言語: ドイツ語
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Minding Dementia
- The Caregivers Guide
- 著者: Megan Bishop
- ナレーター: Tina N.
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you currently feeling overwhelmed and on the verge of giving up while looking after someone with dementia? It's not an easy road, but with the right tools and mindset, it's a road that can be walked with purpose and fulfillment. So if you're feeling lost and overwhelmed, know that help is at hand.
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Minding Dementia
- The Caregivers Guide
- ナレーター: Tina N.
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 配信日: 2024/02/22
- 言語: 英語
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Calm Within Chaos
- A Guide to Living a Stress-Free Life in 10 Easy Steps: Easy Transformative Practices for Inner Peace and Resilience
- 著者: Behzad Panah
- ナレーター: Suzie Bee
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Modern life, with its fast pace and complexities, can be stressful for many. Work demands have gotten more intense; online social interactions are unavoidable thanks to the ubiquitous presence of social media and modern technology; and political tensions appear to be at an all-time high. With all these scenarios combined, it is not surprising that you might feel a little stressed from time to time! But daily life doesn't have to be this frustrating.
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Calm Within Chaos
- A Guide to Living a Stress-Free Life in 10 Easy Steps: Easy Transformative Practices for Inner Peace and Resilience
- ナレーター: Suzie Bee
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 配信日: 2024/02/22
- 言語: 英語
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The Ultimate Guide to Simpler Living
- Tips and Techniques for Downsizing Your Home and Improving Your Lifestyle
- 著者: Randy and Yvonne Hoyt
- ナレーター: Brian Pederson
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Everyone's circumstances and desired outcomes are very different, when it comes to the term 'Downsizing'. What's important to understand is that the term 'Downsizing' has different meanings for different people, as it is based on several factors: Lifestyle, Life Changes, Relocation, Personal Preferences, Financial Considerations.
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The Ultimate Guide to Simpler Living
- Tips and Techniques for Downsizing Your Home and Improving Your Lifestyle
- ナレーター: Brian Pederson
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 配信日: 2024/02/21
- 言語: 英語
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Mindfulness and Meditation
- 21 Days to a Happier Life
- 著者: Jesus Cediel
- ナレーター: Patrice Bayer
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
I propose a plan for 21 days for you to incorporate meditation into your life. A cycle well-known by scientists to be especially helpful in making beneficial changes in your life.The first part is theoretical and the second is practice. But don't worry; I don't give too much theory, only what it is necessary, since the objective is clearly practical: to learn how to meditate. In the practical part I explain the exercises you will be doing from day to day.
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Mindfulness and Meditation
- 21 Days to a Happier Life
- ナレーター: Patrice Bayer
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 配信日: 2024/02/21
- 言語: 英語
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Carpe Now
- 10 Habits to Master the Authentic You, Eliminate Excuses, & Create the Blueprint for Your Best Life
- 著者: Jake Barrena
- ナレーター: Jake Barrena
- 再生時間: 6 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Carpe NOW there are 10 habits to digest, which take you on your own journey of discovery. The discovery process is to find the authentic you, which will lead you into your best life. The best possible version of yourself. The person you are meant to be. The life designed only for you and you alone, as no two people were designed the same. “We are all uniquely created for a reason and this reason is our purpose in life,” Barrena writes.
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Carpe Now
- 10 Habits to Master the Authentic You, Eliminate Excuses, & Create the Blueprint for Your Best Life
- ナレーター: Jake Barrena
- 再生時間: 6 時間 28 分
- 配信日: 2024/02/21
- 言語: 英語
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GÉRER SON STRESS [Manage Stress]
- Retrouvez l'Équilibre grâce à la Méthode OGS [Find Balance Thanks to the Ogs Method]
- 著者: Marie Russo
- ナレーター: Cécile Imbert
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Fini les journées épuisantes et les nuits agitées ! Dans ce livre percutant, je vous présente une approche novatrice, la "Méthode OGS", qui repose sur 3 étapes essentielles basées sur la compréhension émotionnelle et la sérénité intérieure, pour enfin mettre le stress derrière VOUS !
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GÉRER SON STRESS [Manage Stress]
- Retrouvez l'Équilibre grâce à la Méthode OGS [Find Balance Thanks to the Ogs Method]
- ナレーター: Cécile Imbert
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 配信日: 2024/02/21
- 言語: フランス語
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True to You
- A Therapist's Guide to Stop Pleasing Others and Start Being Yourself
- 著者: Dr Kathleen Smith
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Humans are master pretenders. We often seem stronger, calmer and more mature than we really are, while the truth is we're full of doubts and self-criticism that pushes us to borrow reassurance from friends, beliefs from strangers on the internet, or attention that, in the moment, makes us feel successful, but leaves us totally hollow and burnt out. Dr. Smith uses examples from her own life and the lives of her therapy patients to explain how we borrow confidence, calmness and beliefs from our relationships and offers solutions and steps for building a life with our own best-thinking.
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True to You
- A Therapist's Guide to Stop Pleasing Others and Start Being Yourself
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2024/07/09
- 言語: 英語
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You Are Not Alone Meditation
- 著者: Brianna Blacet
- ナレーター: Brianna Blacet
- 再生時間: 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A short meditation (under 9 minutes) to help you remember that you are connected to everything and everyone in the universe...and that truly, you are never alone.
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You Are Not Alone Meditation
- ナレーター: Brianna Blacet
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2024/02/21
- 言語: 英語
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