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Real Training. Better Living.
- 著者： District H Strength & Fitness
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Real Training. Better Living is your go-to podcast for all things fitness, health, and wellness. Brought to you by the passionate team at District H Strength and Fitness, we’re here to inspire, educate, and elevate your approach to living a healthier, stronger life.
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Phong Trần HT Private Fitness
- 著者： Phong Trần HT Private Fitness
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Là Phong Trần tại HT Private Fitness, tôi mang đến dịch vụ huấn luyện 1-1 cá nhân hóa. Với kinh nghiệm và chứng chỉ NSCA, tôi giúp khách hàng cải thiện vóc dáng và sức khỏe, đồng thời đóng góp vào các bài viết về thể hình.Xem thêm tôi tại: https://private.htfitness.vn/author/tranphonght/
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Real Training. Better Living.
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Ascending With Ashley
- 著者： Ashley Velez
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Ascending with Ashley is your go-to podcast for spiritual growth, shadow work, weight loss motivation, and stepping boldly into your highest self. Hosted by wellness mentor, spiritual guide, and reality TV personality Ashley Velez, this show blends the mystical and the practical to help you elevate your mind, body, and spirit.Each episode dives into transformative topics like tarot and astrology education, inner healing, manifestation, and real-life insights from Ashley’s own journey on and off camera. Whether you’re navigating a spiritual awakening, doing the deep work of healing past ...
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The 30-Day Strength Challenge
- Proven Strategies to Get Stronger and Leaner
- 著者： Julianna Cubbage
- ナレーター： Bobby Garrison
- 再生時間： 4 時間 15 分
- 完全版
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The 30-Day Strength Challenge isn’t just a workout plan—it’s a full-body, full-heart transformation experience. Written in the voice of a friend who’s been through it all (the setbacks, the plateaus, the surprise breakthroughs), this book invites you into a deeply personal and practical journey toward becoming stronger, leaner, and unapologetically alive. You’ll find more than just reps and recipes here.
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The 30-Day Strength Challenge
- Proven Strategies to Get Stronger and Leaner
- ナレーター： Bobby Garrison
- 再生時間： 4 時間 15 分
- 配信日： 2025/06/25
- 言語： 英語
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Somatisches Training für zuhause ohne Geräte
- Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden
- 著者： Leonie Jakobsen
- ナレーター： Louisa Klein
- 再生時間： 6 時間 50 分
- 完全版
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Sie möchten etwas für Ihren Körper tun, aber stumpfes Gewichtetraining ist nicht Ihr Ding? Sie wollen auf natürliche Weise Muskeln kräftigen, beweglicher werden und Verspannungen lösen? Dabei soll auch die mentale Ebene nicht vernachlässigt werden. Langes Sitzen, schlechte Haltung, fehlerhafte Bewegungsmuster und schwache Muskulatur: Für viele Alltagsgestresste ist das längst Normalität, inklusive negativer Folgen wie Verspannungen, Fehlbelastungen und Schmerzen.
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Somatisches Training für zuhause ohne Geräte
- Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden
- ナレーター： Louisa Klein
- 再生時間： 6 時間 50 分
- 配信日： 2025/06/25
- 言語： ドイツ語
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