検索キーワード： 瞑想

Det är bevisat att skratt stärker immunförsvaret. Väck fjärilarna som bor inom dig, känn skrattet bubbla upp i kroppen och låt dig föras ut på en varm sommaräng och virvla runt tillsammans med fjärilarna. Låt dig bli vägledd till en plats där du kan vara dig själv fullt ut. Där...

En lugn och rogivande godnattsaga som hjälper ditt barn och dig att varva ner, släppa dagen och somna mjukt. Denna guidade godnattsaga är skapad för djup avslappning och fungerar för både vuxna och barn som behöver hjälp att komma till ro inför natten. Lägg dig bekvämt, slut ögonen...

En lugn och rogivande godnattsaga som hjälper ditt barn och dig att varva ner, släppa dagen och somna mjukt. Denna guidade godnattsaga är skapad för djup avslappning och fungerar för både vuxna och barn som behöver hjälp att komma till ro inför natten. Lägg dig bekvämt, slut ögonen...

En lugn och rogivande godnattsaga som hjälper ditt barn och dig att varva ner, släppa dagen och somna mjukt. Denna guidade godnattsaga är skapad för djup avslappning och fungerar för både vuxna och barn som behöver hjälp att komma till ro inför natten. Lägg dig bekvämt, slut ögonen...

En guidad meditation där Ulf leder dig till ett möte med din healingguide. Ulf Bohman arbetar som andlig healer, transhealer samt spiritualistiskt medium Främst är han utbildad inom Spiritualists´ Nation Union (SNU) samt på Arthur Findlay College i England. Han driver nu Mithera...

En lugn och rogivande godnattsaga som hjälper ditt barn och dig att varva ner, släppa dagen och somna mjukt. Denna guidade godnattsaga är skapad för djup avslappning och fungerar för både vuxna och barn som behöver hjälp att komma till ro inför natten. Lägg dig bekvämt, slut ögonen...

Hooponopono är en gammal Hawaiiansk, enkel och kraftfull teknik. Den bygger på fyra nyckelfraser vilka är: Jag är ledsen Snälla förlåt mig Tack Jag älskar dig Du börjar med att sätta en intention. Intentionen kan vara en relation till någon annan person som du vill läka eller...

I denna meditation guidar Kia dig till en plats där allt redan finns, till en plats där du ges möjlighet att skapa och transformera vad du vill, och mer därtill. Kia guidar dig till en plats bortom tid och rum, bortom den fysiska världen och materian. Meditationen är från 2020. Kia Temmes...

I denna guidade meditation ges du möjlighet att möta någon som du håller kär, levande eller bortgången, djur, människa eller annat väsen. Du ges möjligheten att prata, ställa frågor till och vara nära den som möter dig. Det kan vara djupt läkande att mötas på detta sätt, till...

Har du svårt att slappna av och somna? Är tankarna för högljudda och kroppen för rastlös? Följ med på en djup avslappning som förbereder och vägleder dig in i sömnen. Sofia är populär för sin mjuka, sensuella och följsamma röst. Hennes ljudböcker har sålt i hundratusentals...

En lugn och rogivande godnattsaga som hjälper ditt barn och dig att varva ner, släppa dagen och somna mjukt. Denna guidade godnattsaga är skapad för djup avslappning och fungerar för både vuxna och barn som behöver hjälp att komma till ro inför natten. Lägg dig bekvämt, slut ögonen...

Med denna guidade meditation får du hjälp att stärka din självkänsla genom självstärkande affirmationer. Meditationen är från 2017. Kia Temmes är verksam inom hälsa och välmående för kropp, själ och tanke som mentor, coach, inspiratör, författare, läkeörtspedagog och...

En lugn och rogivande godnattsaga som hjälper ditt barn och dig att varva ner, släppa dagen och somna mjukt. Denna guidade godnattsaga är skapad för djup avslappning och fungerar för både vuxna och barn som behöver hjälp att komma till ro inför natten. Lägg dig bekvämt, slut ögonen...

I denna vägledda meditation guidar Kia dig på en vandring i naturen där du får bada i en stärkande skogsdamm och känna på styrkan i ett träd som växer stadigt och starkt ute på en klippkant. Du ges möjligheten att välja mellan tillit och oro. Meditationen är från 2017. Kia Temmes...

Guidad kvantfysisk meditation för att stimulera självläkning genom att kalibrera kroppens rotation kring mittlinjen. Allt i universum utgår från enk mittlinje, så gör även du. Allt roterar i olika rotationsmönster och genom att göra oss medvetna om denna rotation kan vi lättare lära...

En lugn och rogivande godnattsaga som hjälper ditt barn och dig att varva ner, släppa dagen och somna mjukt. Denna guidade godnattsaga är skapad för djup avslappning och fungerar för både vuxna och barn som behöver hjälp att komma till ro inför natten. Lägg dig bekvämt, slut ögonen...

Thriving reveals the mental-mastery techniques that transform good into extraordinary. Drawing from his unique journey - from forensic behavioural science to coaching world-class athletes, coaches, artists and business leaders - David Reid unveils his clarity-based framework used by top...

Brought to you by Penguin. Slow down and breathe. Enter the ultimate meditative listening experience, inspired by the teachings of the Zen Buddhist master Thich Nhat Hanh. Based on the major documentary Walk With Me, this soundscape features narration from Benedict Cumberbatch and is introduced...

'تخيل لو أن لديك قدرة الحصول على جواب حقيقي بنعم أو لا أو على أي سؤال يخطر على بالك، إجابة صريحة وسليمة على أي سؤال يُطرح على شكل جملة محددة… فكر بالأمر.. نعتقد أننا...

This recording invites you into a serene world where the gentle murmur of streams mingles with a vibrant chorus of birdlife. This binaural recording captures the harmonious melodies of the Yellow Warbler, the American Robin, Brewer’s Blackbird, Warbling Vireo, Song Sparrow, and the rhythmic drumming of the woodpecker. With the lively calls of the Steller’s Jay and Red-naped Sapsucker completing the symphony, this soundscape soothes the soul, perfect for relaxation and meditation.