検索キーワード： アルコール依存症

アルコールへの依存を手放し、自己嫌悪のサイクルから抜け出して心からの癒やしを手に入れるための、自分を責めない新しい断酒の形をご提案します。日常のストレスやプレッシャーに押しつぶされそうな人生の転換期...

意志の力で無理に我慢する苦しみから抜け出し、潜在意識に働きかける誘導催眠の力で、お酒に頼らない穏やかな習慣とクリアな思考を取り戻しませんか。仕事終わりの強いストレスや、夜の孤独感からついグラスに手を...

アルコールを手放したいという切実な葛藤と繰り返される自己嫌悪の連鎖を優しく断ち切り、穏やかな断酒の実現と心身の回復へとあなたを導く実践的なロードマップです。通勤電車の中で一人思い悩む朝や、ストレスか...

毎日繰り返される「今日こそやめよう」という後悔を断ち切り、心と体のメカニズムを味方につけて穏やかな断酒習慣を定着させるための実践的なステップがここにあります。自己嫌悪に陥る夜を手放し、朝の清々しい目...

毎晩の終わりのない飲酒習慣に心身ともに疲弊し、禁酒への一歩を踏み出せずに悩むあなたのための、自己受容とライフスタイルの再設計に深く寄り添う、実践的な自己啓発と健康のためのオーディオブックです。責めら...

毎日の飲酒習慣に静かな疑問を抱きながらも極端な結論を避けたいあなたへ、心と体の変化を客観的に見つめるマインドフルな自己認識とメンタルケアのプロセスを提供します。夜のリラックスタイムや一人きりの通勤時...

意志の力で我慢するだけの苦しい禁酒を手放し、最新の認知行動療法に基づいた30日間の穏やかな習慣改善で、心からの安らぎと自己コントロールを取り戻しましょう。毎晩繰り返される自己嫌悪や、ストレスをアルコー...

意志の力だけで我慢する苦しい禁酒や節酒から抜け出し、自己催眠と暗示の力を使って潜在意識から飲酒習慣を根底から穏やかに書き換えるための実践的な自己変革ガイド。夜の静かな時間や通勤中に耳を傾けることで、...

当酒精成为成年人社交的隐形门票，如何在推杯换盏的聚会中优雅地拒绝劝酒且不冷场，是你掌握人际关系边界感的核心挑战。无论你是正在尝试减少饮酒，还是单纯想要摆脱迎合他人的社交焦虑，微醺文化带来的无形压力都...

意志の力だけで飲酒を我慢する苦闘に終止符を打ち、脳の回路を穏やかに書き換えて、ストレスに逃げ込まない自由な日常を取り戻す30日間の自己変革プログラム。仕事終わりの疲労感や通勤中の憂鬱をアルコールで紛ら...

Listen to this audiobook and become a happy non-drinker for the rest of your life. Feeling reliant on alcohol can be a difficult thing to come to terms with and even trickier to manage. This audiobook will cut through all that stress and set you on the right track with Allen Carr’s Easyway method. Allen Carr established himself as the world’s greatest authority on quitting smoking. His ground-breaking methodology tackles addiction from an entirely different angle which has been successfully applied to other addictions and behavioural issues.

酒を手放し心のざわつきを静めたいと願うあなたへ、仏教の智慧と依存症回復の12ステップが交差するマインドフルネスの実践が、生きづらさから抜け出し穏やかな日常を取り戻すための確かな道筋を照らします。ひとり...

意志力に頼る苦しい禁酒を終わらせ、最新の脳科学と習慣化のメカニズムで心穏やかなしらふの日常を手に入れませんか。毎晩の習慣を断ち切りたいと願いながらも、根性論に限界を感じて自分を責めてしまう日々に終止...

毎晩の習慣を変えたいと願いながらも意志の力では挫折してしまうあなたへ、潜在意識を優しく書き換え自然と飲酒欲求を手放す穏やかな自己暗示の実践ガイドをお届けします。ストレスフルな一日を終えた夜、ベッドの...

断酒という孤独な闘いの中で襲いかかる激しい飲酒欲求を、現実的なアファメーションの力で静かに鎮め、確かな回復へと導く実践的な自己対話のツールです。通勤電車の中や夜のベッドで再生するだけで、揺らぎやすい...

Alcohol is a drug that has achieved the ultimate illusion. It has managed to convince the western world that it isn’t a drug at all, but rather a harmless social pleasantry. A product that does none of the things that the marketing promises that it does and yet remains unchallenged for such false advertising. A beverage that kills over 63,000 people a year and yet still remains legal in virtually every country around the world. Craig Beck is known as the Stop Drinking Expert because he helps people to see the truth about alcohol, hidden behind the smoke and mirrors of the marketing and our own self-created social conditioning.

Connu sous le nom de « Gros Livre », le texte de base des Alcooliques anonymes a aidé des millions de personnes dans le monde entier à devenir et à rester abstinents depuis la parution de la première édition en 1939. Les premiers chapitres expliquent le programme de rétablissement de l’alcoolisme des AA - les Douze Étapes d’origine - et raconte les histoires personnelles des cofondateurs des AA, Bill W. et le Dr. Bob.

Alcohol Explained is the definitive, ground-breaking guide to alcohol and alcoholism. It explains how alcohol affects human beings on a chemical, physiological, and psychological level, from those first drinks right up to chronic alcoholism. This audiobook provides a logical, easy-to-follow explanation of the phenomenon and detailed instructions on how to beat it.

I am a 61-year-old Christian man of God, a husband, a father, a grandfather, and a brother. My name is Donnie “Donskie” Bolena, and I have spent over forty years in the school of hard knocks—a university where the tuition is paid in pain, regret, and near-death experiences. For most of those years, I thought I was simply living life to the fullest. I didn't realize that I was actually engaging in a raging battle that was slowly stealing my mind, my soul, and my life.

Whether you're sober curious, looking to stay sober or want to stop drinking for good, this uncommon guide explores eight critical areas of life that will dramatically improve when you give up alcohol. Alexander combines hard-hitting facts, humour and powerful insights as a qualified therapist, strength coach and former drunk.