検索キーワード： 身体的病い・疾患

Listen to crickets, cicadas, and other nocturnal creatures hum and trill beside a babbling brook in the lush forest of Cades Cove in the Great Smoky Mountains National Park. The various noises of the night combine to create a sense of peacefulness, a perfect way to let the mind unwind. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.

When the mind refuses to switch off, sleep can feel impossibly far away. Delta Wave Dreamscapes was created for exactly those nights: more than 10 hours of immersive soundscapes combined with binaural frequencies ranging from 0.5 Hz to 4 Hz — the delta range associated with the deepest stages of sleep. No narration. No instructions. No story to follow. No sudden changes. Just press play, lower the volume, close your eyes — and let the sound carry you through the night.

We often associate beautiful memories with nature sounds. Together with relaxation music in 432Hz, these gradually have the effect of lowering blood pressure, breathing becomes more even and thus lead body and mind into a beneficial relaxation. The sounds of nature affect our body in many different ways: they bring us to rest, gradually reduce stress in everyday life, bring us to beautiful thoughts and we can let go of the day's events.

もうイライラしない　もっとやさしくなれる。認知症の人に伝わりやすい声かけで、コミュニケーションがラクになる！

The Complete Guide to Building, Understanding, and Thriving as an Adoptive Family Considering adoption is one of the most important decisions a person or couple can make. It can bring extraordinary joy—but it can also involve uncertainty, complex emotions, legal processes, financial decisions...

”Selvheling” handler om at tænke sundhed på en ny måde. Da Ellen Eriksens søn i 1996 får stillet en ADHD/DAMP-diagnose med læseproblemer m.m., og de sædvanlige tilbud ikke rækker, tvinges familien til Australien – til et møde med den australske behandler Cameron Dawson. Dette...

This audiobook is narrated by an AI Voice. Drift off to sleep while your mind wanders through the strangest, most surprising true stories behind everyday objects and inventions. From the accidental discovery of super glue to the Norwegian myth of the paper clip, from Queen Victoria's white...

Pathophysiology is one of the toughest courses in nursing school, and not because students aren't working hard. The problem is usually how they study. This practical guide shows nursing students how to learn complex disease processes faster and remember them longer. You'll learn how to break big...

You've changed your diet. Taken the supplements. Followed the best protocols. You've done so much to get better. So why are you still so far from feeling like yourself again? Maybe you're exhausted no matter how much you sleep. Your digestion is unpredictable. Your body reacts to foods that...

Los osos pardos llevan vidas profundamente cíclicas. Necesitan ganar a veces más de cien kilos durante los meses cálidos para prepararse para la hibernación invernal, un estilo de vida que los pone en contacto frecuente con los ciclos de muchas otras especies. En este episodio, recorremos sin prisa la península de Alaska con una osa y sus crías mientras ella les enseña a cazar salmones en las cascadas, escarbar en busca de almejas en las marismas costeras y restregarse en el árbol de la zona. Este es el mundo en su estado natural, definido por estaciones, rutinas y ciclos.

Relájate escapando hacia la naturaleza. Mitad paisaje sonoro y mitad cuento para dormir, Cuando el mundo duerme es un viaje íntimo a través de los ecosistemas del mundo. Las orejas de los zorros fénec pueden medir hasta la mitad del largo de su cuerpo; las usan para rastrear el movimiento en el desierto del Sahara, incluso bajo la arena. En este capítulo, seguimos a un zorro que serpentea de vuelta a casa, hacia su familia, a través de dunas de arena que se desplazan lentamente con el viento. Este es el mundo en su estado natural, definido por estaciones, rutinas y ciclos.

Relájate escapando hacia la naturaleza. Mitad paisaje sonoro y mitad cuento para dormir, Cuando el mundo duerme es un viaje íntimo a través de los ecosistemas del mundo. Los cuervos han sido protagonistas del folklore desde hace mucho tiempo, probablemente porque son sorprendentemente similares a los humanos: llevan vidas ricas en personalidad, inteligencia y relaciones.

Relájate escapando hacia la naturaleza. Mitad paisaje sonoro y mitad cuento para dormir, Cuando el mundo duerme es un viaje íntimo a través de los ecosistemas del mundo. Los ornitorrincos son mamíferos únicos en la Tierra. Ponen huevos, secretan leche a través de su piel y pueden percibir la electricidad. En este episodio, acompañamos a un ornitorrinco en su rutina nocturna en la isla de Tasmania.

Relájate escapando hacia la naturaleza. Mitad paisaje sonoro y mitad cuento para dormir, Cuando el mundo duerme es un viaje íntimo a través de los ecosistemas del mundo. Los escarabajos peloteros quizás no suenen muy atractivos, pero los antiguos egipcios creían que su dios adoptaba la forma de un escarabajo pelotero para hacer rodar el sol de la mañana por el cielo cada día.

Relájate escapando hacia la naturaleza. Mitad paisaje sonoro y mitad cuento para dormir, Cuando el mundo duerme es un viaje íntimo a través de los ecosistemas del mundo. El sol se hunde sobre el Río Bravo, las montañas a su alrededor resplandecen en tonos anaranjados y el mundo se tranquiliza. Los murciélagos de cola libre mexicanos dentro de la Cueva de la Jornada apenas comienzan a estirarse y a murmurar.

Relájate escapando hacia la naturaleza. Mitad paisaje sonoro y mitad cuento para dormir, Cuando el mundo duerme es un viaje íntimo a través de los ecosistemas del mundo. Los elefantes son los animales terrestres más grandes del mundo. También son intensamente sociales y poseen una memoria a largo plazo extraordinaria. En este episodio, una manada de elefantes asiáticos avanza por el bosque de Sri Lanka hacia una laguna para beber y darse baños de lodo, deteniéndose de vez en cuando para tomar siestas en grupo.

This audiobook is narrated by an AI Voice. Shoulder arthritis is common, painful, and badly explained. Most people meet it as a word in a clinic and a scan they cannot read. A Practical Guide to Shoulder Arthritis sets out, in plain language, how the shoulder actually works, what arthritis...

This audiobook is narrated by an AI Voice. Ten minutes. Most days. Start today. Most people with everyday pain rest — and within two weeks the muscle is weaker and the joint stiffer. The Daily Ten breaks that loop in three blocks: Oil (four minutes of movement), Steel (four minutes of...

Descubre un enfoque basado en la ciencia para reducir los niveles de insulina, eliminar el exceso de grasa corporal y recuperar la salud metabólica de forma natural. Activa el Efecto GG el sistema natural de reparación del cuerpo para la salud y la longevidad. Y si la clave para mejorar tu...

The Own the Flow Podcast is a WCVIS production that brings you candid conversations with leaders in vascular and interventional radiology. Each episode, we sit down with physicians across every stage of their careers to talk about what really goes into the field: how they trained, how they built their practices, and the procedures and innovations shaping VIR today to deliver lifelong, longitudinal and comprehensive care.