検索キーワード： "Mark Williams" 認知行動
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Mindfulness
- A practical guide to finding peace in a frantic world
- 著者： Mark Williams, Danny Penman
- ナレーター： Mark Williams
- 再生時間： 10 時間 31 分
- 完全版
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THE LIFE-CHANGING BESTSELLER - OVER 1.5 MILLION COPIES SOLD AVAILABLE AS AN UNABRIDGED AUDIO DOWNLOAD FOR THE FIRST TIME 'A deeply compassionate guide to self-care - simple and profound' Sir Kenneth Branagh 'If you want to free yourself from anxiety and stress, and feel truly at ease with...
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Mindfulness
- A practical guide to finding peace in a frantic world
- ナレーター： Mark Williams
- 再生時間： 10 時間 31 分
- 配信日： 2021/08/26
- 言語： 英語
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Mindfulness
- A practical guide to finding peace in a frantic world
- 著者： Mark Williams, Danny Penman
- ナレーター： Mark Williams
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 簡易版
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MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It seeps into everything you...
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Mindfulness
- A practical guide to finding peace in a frantic world
- ナレーター： Mark Williams
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 配信日： 2011/05/05
- 言語： 英語
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