検索キーワード： "Mark Williams" ストレス管理
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- 著者： Mark Williams, Jon Kabat-Zinn - introduction Ph.D. Ph.D., Danny Penman
- ナレーター： Mark Williams, Jon Kabat-Zinn Ph.D. Ph.D.
- 再生時間： 2 時間 35 分
- 簡易版
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Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence. We try so hard to be happy that we often end up missing the most important parts of our lives. In Mindfulness, Oxford professor Mark Williams and award-winning journalist Danny Penman...
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- ナレーター： Mark Williams, Jon Kabat-Zinn Ph.D. Ph.D.
- 再生時間： 2 時間 35 分
- 配信日： 2011/10/14
- 言語： 英語
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Complete Transformation
- A New You a New World
- 著者： Terry Nijjar
- ナレーター： Mark Williams
- 再生時間： 4 時間 3 分
- 完全版
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Author Terry Nijjar will take you on a fascinating journey where you’ll learn all about anxiety reduction and manifesting one’s dream life. The author delivers a brilliant guide to letting go of the belief system that keeps you stuck, releasing negativity and creating a better future so you can find the peace in life you have always wanted.
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Complete Transformation
- A New You a New World
- ナレーター： Mark Williams
- 再生時間： 4 時間 3 分
- 配信日： 2023/03/01
- 言語： 英語
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