検索キーワード： "David Richo" 心の健康
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Triggers
- How We Can Stop Reacting and Start Healing
- 著者： David Richo
- ナレーター： Paul Brion
- 再生時間： 5 時間 46 分
- 完全版
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Psychotherapist David Richo examines the science of triggers and our reactions of fear, anger, and sadness. He helps us understand why our bodies respond before our minds have a chance to make sense of a situation. By looking deeply at the roots of what provokes us - the words, actions, and even sensory elements like smell - we find opportunities to understand the origins of our triggers and train our bodies to remain calm in the face of painful memories.
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Triggers
- How We Can Stop Reacting and Start Healing
- ナレーター： Paul Brion
- 再生時間： 5 時間 46 分
- 配信日： 2020/09/23
- 言語： 英語
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