In dieser Episode tauchen wir tief in die Lehren des römischen Philosophen Seneca ein und entdecken, wie seine Gedanken über das Begehren und die flüchtige Natur des Glücks mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen übereinstimmen. Erfahre, wie die "hedonistische Tretmühle" und die "Lückentheorie des Glücks" uns in einem endlosen Zyklus von Hoffnung und Enttäuschung festhalten.

Highlights der Episode:

• Senecas Sicht auf das endlose Streben nach Erfüllung und warum es uns oft leer zurücklässt.
• Einblick in die psychologischen Mechanismen, die unsere Wünsche antreiben und warum sie selten dauerhaftes Glück bringen.
• Die Unterscheidung zwischen flüchtigem Glück und Eudaimonia, dem Glück, das aus einem gut geführten Leben entspringt.

Warum du diese Episode nicht verpassen solltest: Entdecke, wie die Prinzipien der alten Stoa mit heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen über Dopamin und unsere biologische Veranlagung zum ständigen Streben nach mehr korrespondieren. Diese Episode lädt dich dazu ein, deine eigene Auffassung von Glück zu überdenken und wie du ein erfüllteres Leben führen kannst.

Teile deine Gedanken: Bist du auch manchmal gefangen in der Tretmühle des Strebens? Welche Erfahrungen hast du mit kurzfristigen Freuden und dem langfristigen Streben nach Glück gemacht? Lass es uns wissen! Nutze die Feedback-Funktion von Spotify, kommentiere auf YouTube, sende eine Voicemail über www.robust-gluecklich.com oder schreibe eine E-Mail an kontakt@stoicmind.at.

Freue dich auf eine Episode, die nicht nur informiert, sondern auch inspiriert und dich zum Nachdenken anregt. Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Folge tauchen wir tief in das Herz des Stoizismus ein – nicht als Sammlung von Lifehacks und Kalendersprüchen, sondern als kohärente Philosophie, die über Jahrhunderte hinweg entwickelt wurde. Stoizismus, mehr als nur eine philosophische Richtung, ist ein Wegweiser zu einem logisch fundierten glücklichen Leben. Dietmar Gumprecht führt uns durch die ineinandergreifenden Aspekte dieser faszinierenden Lehre, von der Dichotomie der Kontrolle über die Kardinaltugenden bis hin zur Vorstellung, dass die Dinge unbeeindruckt von unserem Wunschdenken bleiben.

Wir erkunden, wie Stoizismus als Präventivprogramm dient, um uns auf die unvermeidlichen Dramen des Lebens vorzubereiten, und warum es wichtig ist, mit diesem Training in Zeiten des Wohlergehens zu beginnen. Die Episode vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern bietet auch praktische Anleitungen, wie man im Alltag Gelassenheit bewahren kann. Ein besonderer Fokus liegt auf einem stoischen Lifehack von Epiktet, der uns lehrt, Gelassenheit als einen Wert zu betrachten, für den wir bereit sind zu zahlen.

Highlights dieser Folge:

• Einblicke in die tiefgründige Philosophie des Stoizismus und seine Relevanz für das moderne Leben.
• Praktische Tipps, wie man Stoizismus im Alltag anwenden kann, um Krisen besser zu meistern.
• Ein spezieller stoischer Lifehack von Epiktet, der deine Perspektive auf alltägliche Herausforderungen verändern wird.
• Eine stoische Wochenchallenge, die dich einlädt, dein eigenes Gelassenheits-Abo zu testen.

Deine Meinung ist uns wichtig! Hast du Feedback, Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema, die du teilen möchtest? Nutze die Feedback-Funktion von Spotify, die Kommentarfunktion von YouTube, sende uns eine Voicemail auf www.robust-glücklich.com oder schreibe uns eine E-Mail an kontakt@stoicmind.at. Wir freuen uns, von dir zu hören und gemeinsam auf dem Weg zur stoischen Gelassenheit zu wachsen.

Verpasse nicht diese inspirierende Episode, die dich mit wertvollen Einsichten und praktischen Tools ausstattet, um dein Leben stoisch zu navigieren. Schalte ein und entdecke, wie du dein persönliches Gelassenheits-Abo voll ausschöpfen kannst.