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kirschenzeit Podcast (Deutsche Fassung)

kirschenzeit Podcast (Deutsche Fassung)

著者： Sarah King
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概要

 In meinem Podcast spreche ich darüber, wie die gewaltfreie Kommunikation uns allen das Leben leichter machen und unsere Beziehungen zu uns selbst und unseren Lieben verbessern kann. Wieso ist mein Partner schon wieder so mies drauf? Wie kann ich gut für mich sorgen, um den stressigen Alltag zu meistern? Warum gibt es mit meinen Eltern/Kindern immer wieder dieselben Streitthemen? Gibt es einen Weg, wie ich klarer Grenzen setzen kann? Auf diese und weitere Fragen wirst du im kirschenzeit Podcast mögliche Antworten finden. Lass‘ Dich inspirieren von meinen Gedanken und Impulsen und hör‘ gleich mal rein …Sarah King 人間関係 個人的成功 子育て 社会科学 自己啓発
エピソード
  • Kirschenzeit Starter Kit - Strategien

    Kirschenzeit Starter Kit - Strategien
    2026/03/12
    Was genau sind Strategien im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation? Was ist der Unterschied zu Wünschen, Bitten, Forderungen, Erwartungen, Lösungen? In dieser Folge spreche ich über das Konzept von Lieblingsstrategien und erkläre, dass wir resilienter werden, je mehr Strategien wir für die Erfüllung eines Bedürfnisses haben. Du erfährst, wie du dich darin üben kannst, Strategien zu finden, und warum es in unserer Kommunikation mit Anderen nicht hilfreich ist, immer gleich über Lösungen zu sprechen.
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    20 分
  • Kingspiration - Gelassen bleiben

    Kingspiration - Gelassen bleiben
    2026/01/30
    In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Kopf, um beispielhaft zu zeigen, wie wir uns selbst mit unseren Gedanken manchmal stressen. Magst du auch weniger Energie darauf verwenden, dich zu ärgern? Dann lass dich von mir inspirieren!
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    9 分
  • Kirschenzeit Starter Kit - Pseudogefühle

    Kirschenzeit Starter Kit - Pseudogefühle
    2025/12/17
    Wie können wir konstruktiv über unsere Gefühle reden? Warum ist es nicht unbedingt hilfreich, "Ich fühle mich ..." zu sagen, wenn wir unsere Gefühle ausdrücken wollen? Und wieso überhaupt "Pseudogefühle"? Gefühle sind doch Gefühle, und die sind immer echt! Stimmt. Was genau mit "Pseudogefühlen" gemeint ist? In dieser Folge findest du Antworten und Anregungen aus der gewaltfreien Kommunikation auf all diese Fragen.
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    12 分
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