In dieser Folge steht „Be your Best“ im Mittelpunkt – das Persönlichkeitstraining von Linda Adams und Dr. Thomas Gordon, das hilft, Klarheit zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und die eigenen Stärken zu entfalten. Auf dem Weg dorthin entdecken Ingo und Lydia den „Eisberg“ in uns: Wie bei einem echten Eisberg ist nur ein kleiner Teil an der Oberfläche sichtbar – unsere Worte, unser Verhalten, das, was andere sehen können. Doch unter der Wasserlinie, im viel größeren unsichtbaren Teil, liegen Gefühle, Werte, Erfahrungen und Glaubenssätze, die oft bestimmen, wohin wir steuern. Wer nur die Spitze betrachtet, verpasst das Wesentliche – und riskiert, an den unsichtbaren Kanten zu scheitern. Ein weiterer wichtiger Begleiter auf dieser Reise ist der innere Kritiker – dieser innere Stimmenchor, der manchmal motivieren, oft aber auch ausbremsen kann. Im Gespräch wird klar, wie er entsteht, warum er so beharrlich bleibt und wie wir lernen können, mit ihm im Team zu spielen, statt uns von ihm dirigieren zu lassen. Zum Abschluss gibt’s noch eine persönliche Geschichte, die zeigt, wie diese Erkenntnisse im echten Leben wirken – ein Moment, der berührt und motiviert, den eigenen Eisberg neu zu entdecken.
続きを読む
一部表示
2025/08/0834 分