• Scendere in profondità
• Ascolto e meditazione
• Recupero di calma

Durata: 30 min circa (più breve spiegazione iniziale) Occorrente: luogo tranquillo e posizione comoda.

Questa meditazione guidata è in risonanza con l’energia del TRIANGOLO, con la trasformazione e la profondità che ci porta. Con la voce guida si intrecciano i due canti del drago che più sostengono questo momento di contatto: “il tempo del mare” e “la stella che sorge al tramonto”.

Nota: Sarebbe per me prezioso avere il vostro feedback e confrontarci su quel che vi muove dentro. Inoltre, se ritenete possa far bene anche ad altri, sentitevi liberi di condividere, inoltrare, regalare a chi volete. Massima libertà!

• Rilassamento
• Tolleranza e fiducia
• Recupero di energia

Durata: 25 min circa (più breve spiegazione iniziale) Occorrente: luogo tranquillo e posizione comoda.

Ogni traccia è per me la chiave che apre una porta interiore, che a volte nemmeno sapevo di avere. Innesca ricordi, realizzazioni, sentimenti. Spesso i vari brani funzionano bene anche insieme: creano una specie di sinergia che li completa. In particolare mi é accaduto con le ultime due tracce che ho condiviso, così ho voluto provare a legarle insieme in un breve ascolto guidato.

Se ne avete voglia, vi invito a sperimentare il risultato. Ci vuole poco meno di mezz’ora ed è adatto a tutti, molto semplice e rilassante. Sarebbe per me prezioso avere il vostro feedback e confrontarci su quel che vi muove dentro. Inoltre, se ritenete possa far bene anche ad altri, sentitevi liberi di condividere, inoltrare, regalare a chi volete. Massima libertà!