Hier findest du die selbe Meditation wie unter der Folge #092 nur ohne die Hintergrundmusik.

Heute nehme ich dich einfach mal mit an einen ganzbesonderen Ort.

Ein Ort der dir sofort innere Ruhe, Geborgenheit undKlarheit schenken wird.

Tauch mit mir ein in diese kurze, effektive Mediation undlass für den Moment den ganzen (Advents-) Stress einfach mal los.

Austausch & Inspiration aufInstagram: @yogaina.bewegen.entspannen

Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mirteilst oder sie an jemanden weiterleitest, der genau diesen Impuls heutebraucht.

Viele liebe Grüße

Deine Ina

Heute nehme ich dich einfach mal mit an einen ganzbesonderen Ort.

Ein Ort der dir sofort innere Ruhe, Geborgenheit undKlarheit schenken wird.

Tauch mit mir ein in diese kurze, effektive Mediation undlass für den Moment den ganzen (Advents-) Stress einfach mal los.

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Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mirteilst oder sie an jemanden weiterleitest, der genau diesen Impuls heutebraucht.

Viele liebe Grüße

Deine Ina

In dieser Folge teile ich 6 super einfache Tipps die dusofort umsetzen kannst, um die Winter- und Weihnachtszeit bewusster zu genießen – ohne Verzicht, aber mit richtig gutem Gewissen.

Ich erzähle außerdem von den Fehlern, die mir am Anfangpassiert sind, und gebe ein paar Impulse, wie du Nachhaltigkeit locker in deinen Alltag einbauen kannst.

Spoiler: Es geht nicht um Perfektion, sondern umkleine Schritte, die richtig viel verändern.

PS: Wenn du mehr über Ringana wissen möchtest, schreib mirgerne, oder stöber einfach mal hier: https://karinasamtleben.ringana.com/produkt

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Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mirteilst oder sie an jemanden weiterleitest, der genau diesen Impuls heute braucht.

Viele liebe Grüße

Deine Ina