エピソード

  • #114 Angewandte Selbstfürsorge

    #114 Angewandte Selbstfürsorge
    2026/03/16
    „Wir haben gelernt, erst leisten zu müssen, um uns etwas zu erlauben. Aber Selbstfürsorge ist die Grundlage dafür, überhaupt leisten zu können. Sie ist kein Extra – sie ist die Basis", sagt meine heutige Gesprächspartnerin, Katharina Thorn, Trainerin für "Angewandte Selbstfürsorge". In der neuen Folge erfahren wir, wie wir es schaffen, "Selbstfürsorge" ganz einfach und unkompliziert in unseren Alltag zu integrieren.
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    20 分
  • #113 Epigenetik

    #113 Epigenetik
    2026/03/02
    Wie alt sind wir wirklich? Dabei geht es nicht um das Alter, das in unserem Reisepass steht, sondern um die Frage: Wie alt ist unser Körper, sind unsere Organe, unsere Haut tatsächlich? Wie man all das mit Hilfe eines Epigenetiktests herausfinden kann, darüber spreche ich mit Dr. Stefan Wöhrer. Der Hämatologe, Onkologe, Internist und Gründer von PERMEDIO - einem Zentrum für „personalisierte Medizin“ - führt uns in dieser Folge durch die Welt der genetischen Diagnostik.
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    24 分
  • #112 Erste Hilfe im Alltag!

    #112 Erste Hilfe im Alltag!
    2026/02/16
    In der neuen Folge sprechen wir über Notfälle im Alltag. Was sollte man bei Verbrennungen tun? Woran erkennt man einen Schlaganfall? Wie reagiert man bei Atemnot, Erstickungsgefahr oder plötzlichen Schmerzen in der Brust? Für dieses Gespräch habe ich Dr. Florian Pundy eingeladen – er ist Notarzt, Oberarzt im KH Eisenstadt, Bergrettungsarzt und auch mit dem Rettungshubschrauber im Einsatz. Er weiß somit ganz genau, was zu tun ist, wenn rasche Hilfe zählt!
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    22 分
  • #111 Magnetfeldtherapie

    #111 Magnetfeldtherapie
    2026/02/02
    In der neuen Folge lege ich mich mit VITORI Gründer Sebastian Krenz auf eine seiner Kristallmatten. Die Kombination aus Wärme, Frequenzen und moderner Technologie unterstützt genau das, was vielen von uns fehlt, nämlich echte Regeneration. Das Liegen auf dieser speziellen Matte schafft Momente, in denen der Körper wieder zur Ruhe kommen darf. Ohne Druck, ohne Leistungsanspruch. Wie das geht? Hört selbst! :-)
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    26 分
  • #110 Herzgesundheit

    #110 Herzgesundheit
    2026/01/19
    In der neuen Folge spreche ich mit Dr. Elisabeth Rosenbaum, Fachärztin für Innere Medizin und Oberärztin auf der Kardiologie im KH Göttlicher Heiland, über das wohl wichtigste Organ unseres Körpers, das zugleich auch ein Muskel ist: das Herz. Wie funktioniert es? Wie schützen wir es? Und was bedeutet Herzgesundheit eigentlich im Alltag?
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    22 分
  • #109 Kinderkrankheiten

    #109 Kinderkrankheiten
    2026/01/05
    In der ersten Folge im neuen Jahr spreche ich mit der Kinderärztin Dr. Verena Herrmanns über Kinderkrankheiten, die uns bis ins Erwachsenenalter begleiten, beziehungsweise erst dann so richtig Probleme machen können. Die Expertin klärt auf und gibt dabei wertvolle Tipps, wie man als Familie fit & gesund durch die kalte Jahreszeit kommt.
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    22 分
  • #108 Die Sterne 2026!

    #108 Die Sterne 2026!
    2025/12/29
    In der letzten Podcastfolge im Jahr 2025 ist Star-Astrologin Gerda Rogers bei mir zu Gast. Gemeinsam schauen wir gespannt in die kommenden 12 Monate. Das neue Jahr steht ganz unter der Regentschaft von Planet Merkur. Was bedeutet das und wie wird das Jahr 2026 für uns alle werden? In der Liebe? Im Beruf? Wer sind die Glückskinder 2026? ;-)
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    23 分
  • #107 Gefährliche Schönheit!

    #107 Gefährliche Schönheit!
    2025/12/22
    In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Veith Moser über ein Thema, das uns allen buchstäblich unter die Haut geht: Schönheit, Schönheits-OPs und die dunkle Seite der Beauty-Branche. Der Facharzt für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie, der auch als gerichtlich beeideter Sachverständiger tätig ist, möchte mit seinem neuen Buch "Gefährliche Schönheit" sensibilisieren und auf die miesen Tricks der Beauty Mafia aufmerksam machen.
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    20 分