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ep54.「今日も予定どおりにできなかった…」を自分研究すると？

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概要

「今日も予定どおりにできなかった…」

やろうと思っていたことが終わらず、

気づけば一日が過ぎていた。


そんなとき、ちょっとがっかりしたり、

自分に嫌気がさしたりすること、ありませんか？


今回は、日常の中で見過ごしがちな

小さな感情を入り口に、

自分の考え方や心のクセを見つめてみます。


何気ない毎日の中に、

自分を知るヒントが隠れているかもしれません。


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#心理学 #自己理解 #自分研究 #感情 #心のクセ #ミッドライフ #計画倒れ


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