『daha az yemek = daha fazla kilo』のカバーアート

daha az yemek = daha fazla kilo

daha az yemek = daha fazla kilo

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

Kilo vermek için daha az yemek çözüm mü, yoksa büyük bir yanılgı mı? Bu bölümde, az yiyerek kilo vermeye çalışmanın neden sağlıklı bir yöntem olmadığını, metabolizmanızda neler yaşandığını ve bu yaklaşımın uzun vadede ne gibi zararlar verebileceğini konuşuyoruz. Ayrıca, doğru ve sürdürülebilir kilo verme yöntemlerini bilimsel bir bakış açısıyla ele alıyoruz.

Eğer siz de kilo verme sürecinde sıkça yapılan bu hatayı anlamak ve doğru bir yol haritası çizmek istiyorsanız, hemen dinlemeye başlayın!

まだレビューはありません