• ben böyleyim

  • 著者： Tarik Mahi
  • ポッドキャスト

ben böyleyim

著者： Tarik Mahi
無料で聴く

  • サマリー

  • Duygularımızın, düşüncelerimizin ve davranışlarımızın ardında yatan dinamikleri keşfetmeye davetlisiniz.
    benboyleyim
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Duygularımızın, düşüncelerimizin ve davranışlarımızın ardında yatan dinamikleri keşfetmeye davetlisiniz.
benboyleyim
続きを読む 一部表示
エピソード
  • Stresten Kurtulmak: İç Huzura Giden Yol

    Stresten Kurtulmak: İç Huzura Giden Yol
    2025/04/29

    Bu bölümde, stresin vücudumuzda neler yaptığını, nasıl başa çıkabileceğimizi ve uzun vadede stresten nasıl korunabileceğimizi konuşuyorum. Stresten sonra vücutta neler olabileceğinden, bazen stresin farkına bile varmadan nasıl etkilenebileceğimize kadar pek çok konuda düşüncelerimi paylaşıyorum. Kendi deneyimlerimden de örnekler vererek, stresle nasıl başa çıkılabileceğini ve bu süreci nasıl daha rahat yönetebileceğimizi anlatıyorum. Unutmayın, stres kaçınılmaz olabilir ama ona nasıl tepki verdiğimiz tamamen bizim elimizde.
    続きを読む 一部表示
    20 分

ben böyleyimに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。