エピソード

  • 406. Dein unerschütterliches Mindset in Trennung und Beziehungskrise

    406. Dein unerschütterliches Mindset in Trennung und Beziehungskrise
    2025/09/16
    Du denkst, du brauchst nur ein Gespräch oder Klarheit, um deine Beziehung zu retten. Doch was du wirklich brauchst, ist ein Mindset, das dich trägt, wenn alles andere zusammenbricht. In dieser Folge erfährst du, warum Männer in Trennung und Beziehungskrisen ohne ein „Iron Mind“ nicht nur ihre Partnerin, sondern auch sich selbst verlieren – und wie du dir innere Stärke aufbaust, die dich zurück in dein Beziehungsglück führt. 🚀 Was du in dieser Folge lernst: – Warum ein Iron Mind die Basis ist, um eine Trennung oder Beziehungskrise zu überstehen – Wie Resilienz dir hilft, Rückschläge schneller zu verarbeiten und wieder aufzustehen – Welche fatalen Muster dich ohne stabiles Mindset immer tiefer ins Loch ziehen – Der Zusammenhang zwischen Beziehung, Job und mentaler Stärke – Warum Männer mit Iron Mind sowohl privat als auch beruflich zu Gewinnern werden 👑 Für Männer, die: – in einer Trennung oder akuten Beziehungskrise stecken – merken, dass sie gerade ihre Selbstachtung und Kraft verlieren – bereit sind, ihre innere Stärke neu aufzubauen – sowohl in der Beziehung als auch im Beruf souverän und unerschütterlich auftreten wollen 🎧 Jetzt reinhören und starte deine Transformation: #IronMind #Mindset #Beziehungskrise #Trennung #Männercoaching #Männlichkeit #Resilienz #Selbstwert #Exzurück #Beziehungretten #Persönlichkeitsentwicklung #Liebeskummer #Männerpodcast #ZurückinsBeziehungsglück Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal
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    21 分
  • 405. Wie Selbstverständlichkeit jede Beziehung langsam vergiftet

    405. Wie Selbstverständlichkeit jede Beziehung langsam vergiftet
    2025/09/09
    Du spürst, dass etwas nicht stimmt – die Gespräche sind leer, die Nähe fehlt und trotzdem läuft der Alltag wie gewohnt weiter. In dieser Folge erfährst du, warum emotionale Distanz leise, aber gefährlich ist, welche Anzeichen zeigen, dass eure Beziehung nur noch eine Fassade ist und warum Schweigen oft schlimmer ist als Streit. Vor allem aber bekommst du Impulse, wie du aus dieser Sackgasse herausfindest und wieder echte Nähe aufbauen kannst. 🚀 Was du in dieser Folge lernst: – Woran du erkennst, dass ihr nur noch nebeneinander funktioniert statt wirklich verbunden zu sein – Typische Anzeichen für eine Fassade in der Beziehung – von fehlender Intimität bis zu mechanischem Alltag – Warum Schweigen oft gefährlicher ist als Streit – Wie du deine eigene Identität und deinen Selbstwert zurückgewinnst – Erste Schritte, um wieder Nähe, Leichtigkeit und echte Verbindung aufzubauen 👑 Für Männer, die: – spüren, dass ihre Beziehung innerlich längst zerbricht – Angst vor Trennung, Alleinsein oder Unsicherheit haben – bereit sind, ihre Situation nicht länger schönzureden, sondern aktiv etwas zu verändern – wieder Nähe, Leidenschaft und echtes Beziehungsglück erleben wollen 🎧 Jetzt reinhören und starte deine Transformation: #Beziehung #Liebeskummer #Trennung #Männercoaching #Männerpodcast #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstwert #Beziehungsprobleme #Exzurück #Beziehungretten #PodcastfürMänner #Trennungsverarbeiten #Männlichkeit #Beziehungskrise #ZurückinsBeziehungsglück Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal
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    19 分
  • 404. Wie du erkennst, dass eure Beziehung längst nur noch Fassade ist

    404. Wie du erkennst, dass eure Beziehung längst nur noch Fassade ist
    2025/09/02
    In dieser Folge erfährst du, warum fehlende Aufmerksamkeit und emotionale Selbstverständlichkeit schleichend jede Beziehung vergiften – auch wenn es keinen Streit gibt. Du lernst, wie emotionale Distanz entsteht, woran du sie erkennst und was du tun kannst, um deine Beziehung vor dem Stillstand zu retten. 🚨 Was du in dieser Folge lernst: Wie emotionale Selbstverständlichkeit zur unsichtbaren Trennungsursache wird Warum viele Männer erst reagieren, wenn es zu spät ist Welche Warnzeichen zeigen, dass deine Partnerin innerlich schon weg ist Wie du wieder emotionale Verbindung und Nähe aufbaust Warum Stabilität nicht automatisch Beziehungsqualität bedeutet 🔥 Für Männer, die: in einer Beziehungskrise feststecken emotional wieder nahbar und präsent werden wollen die Verbindung zu ihrer Partnerin neu aufbauen möchten wissen wollen, wie echte Beziehungsqualität entsteht 🎧 Jetzt reinhören und erfahre, wie du emotionale Distanz überwindest und deine Beziehung rettest: #Beziehungretten #emotionaleDistanz #Selbstverständlichkeit #Beziehungskrise #BeyondBreakup #Männercoaching #emotionaleIntelligenz #Partnerschaft #Liebesentzug #emotionaleVerbindung #Beziehungstipp #Podcast #Persönlichkeitsentwicklung #Trennungverhindern #NäheSchaffen #Männlichkeit Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal
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    19 分
  • 403. Die geheime Strategie, wie Männer emotionale Unabhängigkeit meistern

    403. Die geheime Strategie, wie Männer emotionale Unabhängigkeit meistern
    2025/08/26
    In dieser Folge erfährst du, warum emotionale Abhängigkeit viele Männer schwächt – und wie du Schritt für Schritt zurück in deine männliche Kraft und Selbstverantwortung findest. Felix Heller und Ralf Hofmann zeigen dir an einer persönlichen Geschichte aus dem neuen Buch „Liebe macht Sinn“, wie du emotionale Unabhängigkeit entwickelst, eigene Entscheidungen triffst und dich von destruktiven Beziehungsmustern befreist. 🚀 Was du in dieser Folge lernst: Warum emotionale Abhängigkeit dich deine männliche Ausstrahlung kostet Wie du wieder zu einem Mann wirst, der entscheidet – nicht fragt Der wahre Ursprung von Abhängigkeit in Beziehungen Wie du emotionale Klarheit und Selbstbewusstsein aufbaust Warum das „Happy Wife, Happy Life“-Prinzip dich schwächt 👑 Für Männer, die: in einer Beziehungskrise stecken ihre Selbstachtung zurückgewinnen wollen Führung & Dominanz auf gesunde Weise leben möchten emotionale Reife und innere Stärke entwickeln wollen 📘 Hol dir das Buch „Liebe macht Sinn“ mit exklusivem Zugang zum verbotenen Kapitel nur bei Vorbestellung: https://amzn.to/4ocCQ8Z 🎧 Höre jetzt rein und starte deine Transformation: #emotionaleUnabhängigkeit #Männlichkeit #Beziehungskrise #Selbstverantwortung #BeyondBreakup #LiebeMachtSinn #RalfHofmann #FelixHeller #Podcast #Persönlichkeitsentwicklung #Männercoaching #Beziehungretten #emotionaleIntelligenz #Männermentoring Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal
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    21 分
  • 402. Wie Eifersucht dich zum Mann macht, vor dem sie flieht

    402. Wie Eifersucht dich zum Mann macht, vor dem sie flieht
    2025/08/19
    Du dachtest, es sei Liebe. Dieses Ziehen. Diese Sorge. Dieses Gefühl, sie zu verlieren. Und genau deshalb hast du angefangen, zu klammern. Fragen zu stellen. Zu kontrollieren. Nicht weil du wolltest – sondern weil die Verlustangst lauter wurde als dein Verstand. Und damit begann das, was du heute bereust: Die Eifersucht, die du nicht mehr stoppen konntest. Du wolltest nur Sicherheit. Aber was du gegeben hast, war Misstrauen. Was du gespürt hast, war Schmerz – aber was sie gespürt hat, war Kontrolle. Verlustangst flüstert dir ins Ohr, dass du handeln musst. Dass du reagieren musst. Und plötzlich ist da keine Beziehung mehr – sondern eine Bühne für Eifersucht, auf der Vertrauen stirbt. Du merkst es erst, wenn sie emotional geht. Wenn ihre Antworten kürzer werden. Wenn sie sich weniger meldet. Und du fängst an, noch mehr zu fragen. Noch mehr zu analysieren. Und genau das zerstört, was du eigentlich retten wolltest. Vertrauen wächst nicht unter Druck. Eifersucht ist kein Liebesbeweis. Und Verlustangst macht dich zum Mann, der alles verliert – obwohl er nur festhalten wollte. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6
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    23 分
  • 401. Kein Plan, kein Comeback – die Strategie, die du brauchst

    401. Kein Plan, kein Comeback – die Strategie, die du brauchst
    2025/08/12
    Du willst sie zurück. Aber du hast keinen Plan. Du folgst deinem Gefühl. Deinem Schmerz. Deiner Sehnsucht. Und genau das macht dich schwächer mit jedem Schritt. Denn wer keine Strategie hat, reagiert – anstatt zu führen. Und je mehr du gibst, desto weniger Attraktivität bleibt übrig. Nicht, weil du falsch liebst. Sondern weil du falsch wirkst. *In diesem Podcast Video geht es um:* ✅ Podcast für Männer, die ihre Ex-Partnerin zurückgewinnen oder ihre Beziehung retten wollen ✅ Fokus auf klare Strategie statt impulsivem Handeln aus Schmerz oder Sehnsucht ✅ Erklärung, warum planloses Verhalten Attraktivität und Wirkung zerstört ✅ Ex zurückgewinnen als System mit klarer Abfolge und taktischem Vorgehen ✅ Unterschiede zwischen Nähe herstellen und Druck ausüben ✅ Bedeutung von Status, Haltung und Timing für erfolgreiche Rückeroberung ✅ Warnung vor typischen Fehlern ohne Strategie (zu viel geben, falsche Wirkung, Kontrollverlust) ✅ Strategie als Schlüssel, um wieder auf Augenhöhe zu kommen ✅ Ziel: Attraktivität steigern, Wirkung zurückgewinnen und Selbstvertrauen aufbauen Ex zurückgewinnen, Beziehung retten, Strategie für Rückeroberung, Attraktivität steigern, Wirkung als Mann, Status und Haltung in Beziehungen, Kontrolle im Dating zurückgewinnen, Selbstbewusstsein in Beziehungen, System für Rückeroberung, Beziehungsstrategie Schritt für Schritt, Beyond Breakup Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Unser Buch LIEBE.MACHT.SINN: https://amzn.to/4ocCQ8Z
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    18 分
  • 400. Was Frauen wirklich wollen und warum Männer es nie lernen

    400. Was Frauen wirklich wollen und warum Männer es nie lernen
    2025/08/06
    Warum scheitern so viele Männer, obwohl sie es eigentlich gut meinen? Warum wirkt ein Mann plötzlich schwach, obwohl er nur Nähe will? Und warum redet niemand über die eine Wahrheit, die deine Beziehung rettet oder zerstört? https://deinl.ink/liebemachtsinn-buch
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    37 分
  • 399. Warum du nach der Trennung nicht mehr du selbst bist – hormonell erklärt

    399. Warum du nach der Trennung nicht mehr du selbst bist – hormonell erklärt
    2025/07/22
    Du spürst es – irgendetwas ist weg. Die Ruhe. Die Kontrolle. Die Anziehungskraft. Und obwohl du es nicht erklären kannst, weißt du: Seit der Trennung bist du nicht mehr du selbst. Was du nicht siehst: Dein Körper steht unter Dauerbeschuss. Cortisol übernimmt. Stresshormon auf Dauerschleife. Und je mehr Cortisol dein System flutet, desto mehr fällt dein Testosteron. Und mit ihm das, was dich ausgemacht hat: Fokus. Ruhe. Attraktivität. Du funktionierst noch – aber du wirkst anders. Weicher. Nervöser. Reaktiver. Nicht, weil du schwach bist, sondern weil dein Hormonhaushalt explodiert. Cortisol frisst dein Testosteron – und du verlierst deine Ausstrahlung. Attraktivität ist kein Styling. Sie ist biochemisch. Und wenn dein Testosteron weiter sinkt, wirst du emotional abhängig. Du klammerst. Du hoffst. Du wirst klein. Und du verlierst genau das, was dich für sie einmal anziehend gemacht hat. Cortisol macht dich leer. Testosteronmangel macht dich fremd. Und Attraktivität? Wird zu einem Schatten deiner selbst. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal
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