Zufriedenheit: Wie du morgens gern aufwachst und abends Frieden findest
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Zufriedenheit: Wie du morgens gern aufwachst und abends Frieden findest
-
ナレーター：
-
著者：
Wie wäre es, wenn du an sechseinhalb Tagen der Woche morgens mit Freude aufwachst und abends zufrieden einschläfst? Dieses Bild ist für mich ein Ziel von Persönlichkeitsentwicklung. Es beginnt damit, wahrzunehmen, wie es dir wirklich geht.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie Gedanken und Gefühlsmuster deinen Alltag prägen. Du erfährst, warum Akzeptanz und Dankbarkeit helfen können, einen Tag anders abzuschließen, und wie du mit Stress umgehen kannst, ohne deine Gefühle zu verdrängen. Am Beispiel einer aufgeräumten Werkstatt zeige ich dir, wie innere Arbeit mehr Klarheit und Freiheit im Alltag schafft.
Was könntest du heute verändern, damit du heute Abend mit mehr Frieden auf deinen Tag zurückblickst?
Mehr über mich und meine Arbeit mit Männern: andreasebert.io/podcast
Andreas Ebert Therapeut, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt und online