『Zone Bleue』のカバーアート

Zone Bleue

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著者： Judie Nougaret
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10月19日まで。※適用条件あり

Zone Bleue est le podcast d'une passionnée de sport, d'apprentissage et de la vie ! Je parle ici de santé, de bien-être, de longévité mais aussi de philo, de spiritualité et plein d'autres trucs !! Un nouvel épisode chaque semaine 🩵🎧 Bonne écoute :)


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Judie Nougaret 個人的成功 哲学 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • EP41. 6 mois de pause, mille leçons. (épisode de rentrée !!)

    EP41. 6 mois de pause, mille leçons. (épisode de rentrée !!)
    2026/09/18

    Épisode de la rentrée !! Après 6 mois de silence, je reviens pour vous raconter ce que j’ai traversé — voyage à Montréal, santé, les leçons que j’ai apprises en chemin… Et on parle de la suite : nouveaux épisodes, reprise des coachings, nouveau défi sportif !

    Bonne écoute ;)


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    Si cet épisode t’as plu, je te recommande ceux-ci :

    • « EP30. Avancer quand on est bloqué(e) » sur Spotify / ApplePodcast
    • « EP22. L'Art de Se Réinventer ou Prendre un Nouveau Départ (Ep. spécial rentrée !) » sur Spotify / ApplePodcast


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    40 分
  • EP40. Comment la curiosité devient un sérieux avantage dans notre monde

    EP40. Comment la curiosité devient un sérieux avantage dans notre monde
    2026/03/13

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    8 分
  • EP39. Comment j'utilise l'écriture pour rester saine mentalement

    EP39. Comment j'utilise l'écriture pour rester saine mentalement
    2026/03/13

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    8 分
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