Tuto : prendre la vie comme un jeu !! Bonne écoute ;)

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🎧au fait si cet épisode t'as plu, voici d’autres épisodes qui pourraient te plaire :

• «EP5. Shoshin ou cultiver l’esprit du débutant»
• «EP16. sur gérer les échecs et les déceptions»

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• sur instagram : @judie.ngrt
• mon site internet : https://judienougaret.com/

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Un épisode pour retrouver la paix :) Aujourd'hui on parle de ces petites choses du quotidien qui nous font du bien, qui rendent heureux•se, qui apportent la paix.

Bonne écoute !

🎧 Si cet épisode t’as plu, voici d’autres épisodes qui pourraient te plaire :

• «EP2. Les pouvoirs de la nature sur notre santé et comment s’y reconnecter»
• «EP8. et si le bonheur était une compétence ? (sur le bonheur #2)»
• «EP13. 21 leçons pour mes 21 ans.»

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⚠️🎙️ Je suis désolée pour le problème technique sur cet épisode : vous entendrez que d'une oreille si vous l'écoutez avec des écouteurs... Ne vous inquiétez pas, vos écouteurs ne sont pas cassés haha. Par soucis de spontanéité j'ai fait le choix de ne pas le réenregistrer. Vous pouvez toujours l'écouter directement sur votre téléphone, sur une enceinte, ou dans votre voiture ;) Les prochains épisodes seront ok c'est déjà réglé !

Quand rien ne se passe comme on l'avait prévu … dans cet épisode on parle de l'échec : comment gérer l’échec et la déception ? et comment rebondir ?

Bonne écoute ;)

📖 Des ressources pour aller plus loin :

• Vivre! dans un monde imprévisible, écrit par Frédéric Lenoir
• Les Vertus de l’échec, écrit par Charles Pépin

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🎧Si cet épisode t’as plu, je te recommande aussi celui-ci : «EP3. Le stress : parlons-en ! (+7 outils pour lutter contre au quotidien)»

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