『Zen Zone “Il pensiero consapevole”』のカバーアート

Zen Zone “Il pensiero consapevole”

Zen Zone “Il pensiero consapevole”

著者: Valentina
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このコンテンツについて

Ciao e benvenuto su ZEN ZONE. In questo spazio esploreremo insieme tematiche fondamentali per il nostro equilibrio fisico e mentale affrontando argomenti di interesse per chi cerca di vivere una vita più consapevole e in armonia con se stesso e con il mondo che ci circonda. Ogni episodio sarà una piccola parla di saggezza, un modo per riflettere e perchè no, per trovare forse ispirazione per conoscere meglio noi stessi.Valentina 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episodio 7 BONUS - Ansia e attacchi di panico
    2025/03/06

    In questa intervista parlo con Christian Caporaletti, Naturopata e Iridologo, che ci spiega come la lettura dei nostri occhi possa essere un valido strumento di aiuto per comprendere le radici della nostra ansia e quali possono essere le soluzioni a questa problematica.



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    13 分
  • Il segreto dell'Oceano - STORIE VERE - Ep. 6
    2025/02/20

    Immaginadi svegliarti ogni mattina con la sensazione che qualcosa non vada.

    Hai perso l’entusiasmo, la passione, il senso di connessione conciò che fai. Ti guardi intorno, e tutto sembra sfocato.

    Ti è mai capitato?

    A Craig Foster sì.

    Dopo anni di lavoro frenetico, viaggi, produzionicinematografiche, la sua energia si è esaurita. Nulla sembra piùavere significato. Si sente svuotato, lontano da sé stesso e dallasua famiglia.

    E quando l’uomo si perde, dove può ritrovarsi?

    Ascolta l'episodio completo per conoscere la storia di Craig.

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    #wellnesspodcast #storievere #podcastitaliano #healthpodcast #wellnessstoryteller #salute #myoctopusteacher

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    19 分
  • “Dan e il segreto per vivere fino a 100 anni” STORIE VERE - EP.5
    2025/02/12

    Immagina di avere davanti a te un puzzle, un enigma che sfida la logica: perché alcune persone vivono più a lungo di altre? Perché in certe parti del mondo la parola “vecchiaia” non significa declino, ma vitalità?


    E se esistesse una formula nascosta, un insieme di abitudini segrete da adottare per vivere meglio e più a lungo?


    Cosa lega i pastori della Sardegna agli abitanti di Okinawa? Qual è il filo rosso invisibile che unisce le montagne del Costa Rica ai villaggi sperduti della Grecia?


    Unisciti a questo viaggio e ascolta l'episodio completo.


    #wellnesspodcast #salute #benessere #bluezones #longevity

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    28 分
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