『ZWANZIG』のカバーアート

ZWANZIG

ZWANZIG

著者: Anna Lisiecki und Lina De Groef
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

„ZWANZIG“ ist der Podcast für alle, die sich in den Wirren des Erwachsenwerdens manchmal verloren fühlen. Hier sprechen wir ehrlich, humorvoll und ungeschönt über die kleinen und großen Herausforderungen der Zwanziger – von Quarter-Life-Crisis und Selbstfindung, Dating bis zu chaotischen Life-Fails und dem Druck, perfekt zu sein. In jeder Folge erwarten euch Geschichten, die zeigen: Keiner hat das Leben immer im Griff, und das ist auch gut so! Unser Podcast ist wie ein Gespräch mit guten Freunden (schließlich sind wir selbst auch gute Freunde hahaha) – mal tiefgründig, mal zum Lachen, aber immer mit einem offenen Ohr und jeder Menge Selbstironie. „ZWANZIG“ ist für alle, die mutig ihren eigenen Weg gehen wollen, auch wenn sie manchmal keine Ahnung haben, wohin es geht.Anna Lisiecki und Lina De Groef 個人的成功 社会科学 自己啓発
エピソード
  • Things we romanticize in our 20s & ist das überhaupt realitisch?
    2026/04/20

    In dieser Folge sprechen wir über einen Trend, den wir (wahrscheinlich) alle kennen: das Romantisieren unseres Lebens.

    Solo Dates, spontante Trips, Slow Living, Café besuche, Journaling… warum fühlt sich plötzlich alles wie ein Pinterest-Board an? Und noch wichtiger: Warum haben wir das Gefühl, dass unser Leben immer besonders, ästhetisch und meaningful sein muss?

    Wir reden ehrlich darüber, was hinter diesem "Main Character" - Mindset steckt und warum es uns manchmal gut tut, aber auch ganz schön unter Druck setzen kann. Zwischen Kerzenlicht, Morgenroutinen und Matcha hinterfragen wir, ob wir unser Leben wirklich genießen… oder ob wir es manchmal einfach nur inszenieren.

    Am Ende geht’s um die wichtigste Frage: Muss wirklich jeder Moment besonders sein oder liegt die Magie vielleicht genau im ganz normalen Alltag?

    Annas Fazit: Romanticize your life… but don’t fake it! oder was meint ihr? schreibt es gerne in die Kommentare oder folgt uns auf unseren Socials @zwanzig_podcast (Instagram & TikTok).

    Eure Anna & Lina :)

    Annas Filmempfehlung: New Kids - Stadt Maaskantje :)

    Quellen:

    Camille Styles. (n.d.). How to romanticize your life. https://camillestyles.com/wellness/how-to-romanticize-your-life/

    Davis, L. (n.d.). How to romanticize your life (without avoiding reality). Liz Davis Therapy. https://www.lizdavistherapy.com/blog/romanticize-your-life

    Reddit. (2024). What are your daily habits that you keep to romanticize your life? r/bitcheswithtaste. https://www.reddit.com/r/bitcheswithtaste/comments/1fs6cv8/whatareyourdailyhabitsthatyoukeepto/

    The Guardian. (2024, December 1). The problem with romanticising your life – from someone who knows. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2024/dec/01/the-problem-with-romanticising-your-life-from-someone-who-knows

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    1分未満
  • Reisen: Flucht, Selbstfindung oder einfach nur ein Trend?
    2026/04/06

    Reisen, um sich selbst zu finden – oder einfach nur, um kurz allem zu entkommen?

    In dieser Folge von Zwanzig sprechen wir darüber, was Reisen für uns wirklich bedeutet. Wir starten ganz persönlich: unsere Traumreiseziele, unsere eigenen Erwartungen und die Frage, warum Reisen gerade für unsere Generation so einen hohen Stellenwert hat.

    Denn zwischen Bali-Sonnenuntergängen, Solo-Trips und Vanlife entsteht schnell das Gefühl, dass man reisen muss, um etwas zu erleben oder sogar, um „jemand zu sein“. Aber was steckt wirklich dahinter?

    Wir sprechen darüber,

    • warum Reisen oft als Selbstfindung verkauft wird

    • wann es sich eher wie Selbstoptimierung anfühlt

    • wie stark Social Media unsere Erwartungen beeinflusst

    • und ob Reisen manchmal auch einfach eine Form von Flucht ist

    Eine ehrliche Folge über Erwartungen vs. Realität, Druck, Freiheit – und die Frage, ob wir auf Reisen wirklich uns selbst finden oder einfach nur kurz Abstand vom Alltag gewinnen.

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    1分未満
  • New Party Era: Warum wir plötzlich wieder im Club enden
    2026/03/23

    In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, das gerade viele in ihren 20ern erleben: Die Rückkehr der Party Era. Nach Jahren von „Ich bleib lieber zuhause“ und endlosem TikTok-Scrolling zieht es uns plötzlich wieder raus – in Bars, auf Partys und manchmal sogar in den Club. Aber feiern wir wirklich noch wie früher oder hat sich das Nachtleben komplett verändert? All das klären wir in der Folge Zwischen persönlichen Storys, Reality-Checks und ein bisschen Nostalgie.

    Eure Anna & Lina :)

    Unsere Socials (TikTok & Instagram): @zwanzig_podcast

    Quellen für diese Folge:

    Kozlowka, A. (2026). Ein Hoch auf klebrige Tanzflächen. https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/jetzt/geht-mehr-tanzen-und-feiern-meinung-e087785/

    Tolentino, D. (2023). Some Gen Zers. are nostalgic for an era of clubbing they didnt even experience. https://www.nbcnews.com/pop-culture/gen-z-nightlife-culture-nostalgia-rcna125912

    Rebecca (2020). I partied in my Twenties, so you dont have to. https://medium.com/@rebct/i-partied-in-my-twenties-so-you-dont-have-to-ee8e70d03c07

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    1分未満
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