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Your Life Spirit

Your Life Spirit

著者: Nina Landwehr
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Willkommen zu "Your Life Spirit" - deinem Podcast für ganzheitliche Gesundheit. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der wir oft mit Stress, Hektik und den Herausforderungen des modernen Lebens konfrontiert sind, ist es wichtiger denn je einen ganzheitlichen Ansatz für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verfolgen. "Your Life Spirit" ist der Ort, an dem du dir Zeit für dich nimmst, um dich auf dein inneres Gleichgewicht zu konzentrieren. Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Inspiration für ein erfülltes und gesundes Leben zu finden. In diesem Podcast erwartet dich eine Vielzahl von Themen und Ideen rund um ganzheitliche Gesundheit. Von Ernährung und Bewegung über mentale Gesundheit und Stressbewältigung bis hin zu Spiritualität und Selbstfürsorge - hier findest du praktische Tipps, inspirierende Geschichten und Experteninterviews, die dir helfen deinen eigenen Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben zu finden. Egal, ob du bereits auf dem Weg zu einem ganzheitlichen Lebensstil bist oder gerade erst anfängst, dich für deine Gesundheit zu interessieren, "Your Life Spirit" begleitet dich auf dieser Reise. Ich bin Nina Landwehr und freue mich darauf, dich in jeder Episode von "Your Life Spirit" zu inspirieren, zu motivieren und zu unterstützen, damit du das Beste aus deinem Leben und deiner Gesundheit herausholen kannst.Nina Landwehr 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 59: Deine Trigger als Wegweiser - Persönliche Weiterentwicklung, People Pleasing & echte Veränderung
    2026/08/17

    Vielleicht kennst Du das: Du möchtest es allen recht machen, Konflikte vermeiden und von anderen gemocht werden. Du sagst „Ja“, obwohl Du eigentlich „Nein“ meinst und stellst Deine eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten an.

    Doch was passiert, wenn Du beginnst, Deine emotionalen Trigger nicht länger als Problem zu betrachten, sondern als wertvolle Hinweise?

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Coaching-Experte Serghei darüber, warum unangenehme Emotionen häufig genau dort entstehen, wo persönliches Wachstum möglich wird.

    Du erfährst:

    ✨ warum Deine Trigger wertvolle Wegweiser sein können


    
✨ wie People Pleasing entsteht und warum die Angst vor Ablehnung Dich zurückhalten kann


    
✨ weshalb echter Erfolg im Business und im Leben mit Deiner Identität verbunden ist


    
✨ warum persönliche Weiterentwicklung bedeutet, alte Überzeugungen und Verhaltensmuster zu hinterfragen


    
✨ und warum wir gerade ein neues Bewusstseinszeitalter erleben, in dem spezielle Werte immer wichtiger werden.

    Vielleicht ist Dein nächster Trigger also nicht das Problem, für das Du ihn bisher gehalten hast und vielleicht beginnt genau dort Deine nächste große Veränderung.

    Viel Freude beim Anhören und beim Entdecken Deiner ganz persönlichen Wegweiser.

    Von Herzen,


    Deine Nina

    Hier findest Du mehr Infos zu Serghei und seiner Arbeit:

    Website: EMOTIONAL VERFÜGBAR – Online Live Masterclass https://sergheisemionov.de/


    Instagram: serghei.semionov

    Alle Infos zum Retreat Listen To Your Body findest Du hier:

    https://www.janaritter.de/listen-to-your-body-retreat

    Auf Instagram findest Du mich unter: https://www.instagram.com/made.by.ninalandwehr/

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    53 分
  • 58: Stille Entzündungen im Kiefer erkennen - FDOG als unterschätzte Ursache chronischer Beschwerden
    2026/08/05

    Viele Menschen leiden unter Erschöpfung, chronischen Entzündungen oder diffusen gesundheitlichen Beschwerden ohne die eigentliche Ursache zu kennen. Ein Bereich, der dabei häufig übersehen wird, ist der Kiefer.

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit der ganzheitlichen Zahnärztin Dr. Isabell Jensen über sogenannte FDOGs (fettig degenerierte Osteolysen im Kieferknochen), stille Entzündungen, die oft völlig schmerzfrei verlaufen und dennoch den gesamten Organismus belasten können.

    Gemeinsam sprechen wir darüber, wie diese chronischen Entzündungsherde entstehen, welche Auswirkungen sie auf das Immunsystem haben können und warum sie in der klassischen Diagnostik häufig unentdeckt bleiben.

    In dieser Episode erfährst Du:

    ✔️ Was genau FDOGs sind und wie sie entstehen

    ✔️ Warum Weisheitszahn-Operationen langfristige Folgen haben können

    ✔️ Weshalb stille Entzündungen häufig unbemerkt bleiben

    ✔️ Welche Beschwerden mit chronischen Kieferentzündungen in Verbindung stehen können

    ✔️ Wie operative Sanierungen, Ozontherapie und Eigenblut-Membranen die Heilung unterstützen können

    ✔️ Weshalb die Verbindung aus moderner Zahnmedizin und Naturheilkunde neue Wege eröffnet

    Viel Freude beim Anhören.

    Von Herzen,

    Deine Nina

    Hier findest du die Praxis von Isabell und mehr zu ihrer Arbeit:

    Zentrum für ganzheitliche Zahnmedizin, Dr. Isabell Jensen
    Untere Marktstraße 2
    63110 Rodgau

    info@daszahnzentrum.de
    06106 74695
    Instagram @‌dr.isabelljensen

    Alle Infos zum Retreat Listen To Your Body findest Du hier:

    https://www.janaritter.de/listen-to-your-body-retreat

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    52 分
  • 57: Kundalini Awakening & Himalayan Kriya Yoga: Emotionale Blockaden lösen und zurück zu Deiner inneren Kraft
    2026/07/17

    Wie oft versuchst Du, Probleme mit Deinem Verstand zu lösen, obwohl Dein Körper Dir längst eine andere Wahrheit zeigt?

    In Folge 57 spreche ich mit Nora Queck über die Welt des Himalayan Kriya Yoga und des Kundalini Awakening. Gemeinsam sprechen wir über Energiearbeit und darüber, warum viele emotionale Blockaden nicht im Kopf entstehen, sondern tief im Körper gespeichert sind.

    Wir sprechen außerdem über:

    ✨ Die Unterschiede zwischen Himalayan Kriya Yoga und Kundalini Awakening

    ✨ Warum maskuline und feminine Energie gemeinsam Heilung ermöglichen

    ✨ Wie emotionale Blockaden im Körper gespeichert werden

    ✨ Weshalb echte Authentizität erst entsteht, wenn Körper und Geist wieder miteinander verbunden sind

    ✨ Warum persönliches Wachstum immer außerhalb Deiner Komfortzone beginnt

    Eine inspirierende Folge für alle, die sich selbst besser verstehen, emotionale Freiheit entwickeln und den Weg zurück in ihre eigene Kraft finden möchten.

    Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören.

    Von Herzen,
    Deine Nina

    Über Nora:

    Nora Queck lebt seit über vier Jahren auf Bali und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Verkörperung und innerer Freiheit. In ihren Ausbildungen in Kundalini Awakening und Himalayan Kriya Yoga verbindet sie den weiblichen Weg der Hingabe mit dem männlichen Weg der Präsenz und schafft Räume für tiefgreifende Transformation.

    Nora bietet Ausbildungen und Retreats auf Bali, Ibiza und in Deutschland an.

    Die nächste Kundalini Awakening Facilitator Ausbildung findet vom 1.–6. November in Deutschland statt.

    🌐 http://www.nora-queck.com
    📸 Instagram: @‌nora.queck

    Alle Infos zum Retreat Listen To Your Body findest Du hier:

    https://www.janaritter.de/listen-to-your-body-retreat

    Auf Instagram findest Du mich unter: https://www.instagram.com/made.by.ninalandwehr/

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    49 分
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