Avez vous du mal à refuser des propositions ou des tâches ? Avez-vous tendance à vouloir arranger tout le monde dans votre entourage ? Alors peut-être êtes vous un people pleaser, cet épisode est fait pour vous !

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Moral qui baisse, soleil et lumière qui diminuent, temps pluvieux, déprime... Souffrez vous de dépression saisonnière ou de winter blues? Dans ce cinquième épisode, nous vous aidons à différencier les deux phénomènes et à mieux comprendre ce qui vous arrive pendant cette période difficile. 💗💕

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Avez-vous conscience du lien que vous entretenez avec votre intuition? Est-ce que vous faites des choix naturellement, sans trop de stress et en étant en accord avec vous mêmes? Ou êtes vous plutot du genre à être vite dépasser par les doutes ou la peur quand il s'agit de prendre une décision ? Ou est-ce qu'au contraire vous réfléchissez très peu avant de foncer dans une direction ?
Dans cet épisode, nous allons voir comment écouter les signes que notre corps nous envoi au moment de faire des choix.

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Le thème du jour est un sujet qui me tient extrêmement à cœur, c'est le fait de ressasser le passé.
On vous invite à en parler pour esssayer de trouver des solutions et des issues.

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Le thème de cet épisode va être la zone de confort, on va essayer de mieux comprendre son concept et surtout comprendre comment on peut enfin en sortir.

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Le thème du jour est l'auto jugement. Ou comment un acte qui devrait être positif et constructif est finalement auto descructeur chez la plupart d'entre nous.
Pourquoi est-ce que faire face à l'echec à tendance à nous faire nous devaloriser, et comment aborder nos objectifs d'une façon qui nous permettra d'avoir bien plus de chances de réussir ?

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