In dieser Folge des Yoga Nidra Academy Podcasts spreche ich mit Rike von HavenFit über ihren Weg mit Yoga Nidra.

Rike hat 2022 an der Yoga Nidra Ausbildung in der Yoga Nidra Academy teilgenommen. In unserem Gespräch erzählt sie, wie sie damals aus einem sehr aktiven Leben mit viel Training, viel Leistung und viel Yang zu Yoga Nidra gekommen ist und wie sie durch diese Praxis einen neuen Zugang zu Ruhe, Entspannung und innerem Frieden gefunden hat.

Besonders schön ist ihr Bild von Yoga Nidra als „Multitool“. Ein Werkzeug, das Menschen im Alltag nutzen können, wenn der Körper angespannt ist, der Geist nicht zur Ruhe kommt oder das Leben gerade sehr viel fordert.

Wir sprechen über Yoga Nidra als Weg von Spannung zu Entspannung, über Sankalpa, Visualisierung, Körperwahrnehmung, Stimme, Führung und darüber, wie Rike Yoga Nidra heute in ihre Arbeit, ihre Kurse, ihre Workshops und neue Seminarideen integriert.

Diese Folge ist Teil der Serie „Yoga Nidra Ausbildung Erfahrungen“. In dieser Serie erzählen ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Yoga Nidra Academy, wie Yoga Nidra nach der Ausbildung in ihrem Leben weitergewirkt hat.

Danke, liebe Rike, für deine Offenheit, deinen Mut und dieses inspirierende Gespräch.

Wenn du Yoga Nidra selbst kennenlernen möchtest, findest du den kostenlosen Online-Kurs „Yoga Nidra für dich“ hier:

Mehr zur Yoga Nidra Ausbildung:

Mehr zu Rike und HavenFit:https://www.havenfit.de/

Yoga Nidra für Kinder und Jugendliche ist für mich viel mehr als Entspannung.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum junge Menschen heute mehr denn je Räume brauchen, in denen sie zur Ruhe kommen, sich selbst spüren und wieder eine gute Beziehung zu sich selbst entwickeln können.

Es geht um die Frage, wie Kinder und Jugendliche lernen können,
- die Wellen im Geist zur Ruhe zu bringen,
- eine innere Ruheinsel zu finden
- und zu entdecken, was in ihnen wachsen möchte.

Ich teile persönliche Erfahrungen aus meiner Arbeit mit Schulen, Lehrer:innen, Eltern, pädagogischen Fachkräften und Teilnehmer:innen der Ausbildung. Du bekommst einen Einblick, wie Yoga Nidra, Sankalpa, Selbstwahrnehmung und kindgerechte Begleitung zusammenwirken können und warum ich dieses Thema als echtes Herzensprojekt sehe.

Außerdem erfährst Du, wie die Ausbildung „Yoga Nidra für Kinder und Jugendliche“ an der Yoga Nidra Academy aufgebaut ist, für wen sie gedacht ist und warum Du auch ohne vorherige Yoga Nidra Grundausbildung direkt einsteigen kannst.

Wenn Du mit Kindern oder Jugendlichen arbeitest und einen Weg suchst, Entspannung, Tiefe, Kreativität und persönliche Entwicklung miteinander zu verbinden, dann ist diese Folge für Dich.

Mehr zur Ausbildung:
https://yoganidraacademy.de/yoga-nidra-fuer-kinder-und-jugendliche-ausbildung/

Fragen oder persönliches Gespräch:
Marc@YogaNidraAcademy.de

Telefontermin:
https://yoganidraacademy.de/erstgespraech-formular/

Gratis Kennenlern-Paket:
https://yoganidraacademy.de/gratis-yoga-nidra-kennenlern-paket

YouTube:
https://www.youtube.com/@YogaNidraAcademy

Instagram:
https://www.instagram.com/yoganidraacademy.de/

Yoga Nidra ist nicht nur Entspannung. Es ist ein Zugang zu Dir selbst.

In dieser Folge spricht Marc Fenner darüber, wie Du mit Yoga Nidra und Sankalpa Deinen eigenen Coaching-Weg entwickeln kannst.

Es geht um:
– Selbstcoaching und innere Ausrichtung
– das Finden Deines Sankalpa
– Coaching im Hier und Jetzt
– Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen

Diese Episode ist für Dich, wenn Du tiefer gehen möchtest.
Für Dich selbst. Und für die Menschen, die Du begleiten willst.

Yoga Nidra. Sankalpa. Coaching.
Ein Weg nach innen – und zurück ins Leben.