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Yogalignement ☾

Yogalignement ☾

著者： Cécilia Foissard
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このコンテンツについて

 Bonjour à tous c'est Cécilia ☾

Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie.

Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la sagesse du yoga, ensemble. Un mouvement et une respiration à la fois.

Retrouve moi sur mon studio de yoga en ligne ALYA 🌝🌸🕉

Bon voyage ⚘

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エピソード
  • Épisode 147 | J'ai décidé d'habiter mon corps car c'est mon héros.

    Épisode 147 | J'ai décidé d'habiter mon corps car c'est mon héros.
    2025/11/04
    Coucou belle communauté, j'espère que vous allez bien.

    Voici un petit poème (en prose) que j'ai écrit l'autre jour et que j'avais à coeur de vous partager. Il porte sur l'essence, la quintessence du mouvement... (entre autres).

    "C'est quoi habiter son corps ?
    C'est embrasser toutes les facettes de ce dernier de manière inconditionnelle et incarnée.

    Comment ? En le laissant se mouvoir à sa guise.
    Habiter son corps, c'est aussi se délivrer peu à peu du prisme du physique pour faire une place plus grande encore, à l'immensité et la puissance de l'invisible".

    Je vous souhaite une belle écoute ♥️
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    Photo de couverture by @euphoria_vera
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    9 分
  • Épisode 146 | Apprivoiser son corps grâce à la danse intuitive avec Dara Dancing

    Épisode 146 | Apprivoiser son corps grâce à la danse intuitive avec Dara Dancing
    2025/10/28
    Hello belle communauté, j'espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous faire part d'une toute nouvelle entrevue en compagnie de Dara Dancing, la fondatrice d'Intuitiv Dancing.

    Comment habiter son corps grâce à la danse? Qu'est-ce que la danse libre, consciente, intuitive? Pourquoi cette pratique si unique, nous invite à une véritable (re)connexion avec soi-même?

    Danseuse, exploratrice du mouvement et ancienne étudiante en histoire et ethnologie de la danse, Dara donne de nombreux éléments contextuels (les influences d'Isora Duncan, Martha Graham et Gabrielle Roth) en plus de mettre en lumière les fondations de cette pratique singulière et profondément libératrice.

    Je vous souhaite une belle écoute 💟

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    Les actualités de Dara
    Photo de couv avec Dara Dancing : crédit photo ⭢ Ari’s Folks
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    Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS
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    43 分
  • Épisode 145 | Non jugement & la réponse de la sororité by Charlotte Divine Flow

    Épisode 145 | Non jugement & la réponse de la sororité by Charlotte Divine Flow
    2025/10/20
    Chère communauté, j'espère que vous allez bien.

    Je suis ravie de vous faire part d'un nouveau moment de partage en compagnie de l'inspirante Charlotte Divine Flow. C'est la deuxième entrevue ensemble et la particularité de celle-ci est que vous pouvez la visionner sur youtube ICI.

    Charlotte m'a invité dans son temple où nous avons pu échanger sur des sujets aussi délicats que nécessaires. Ont été abordées des thématiques telles que le jugement entre femmes. Pourquoi ce dernier est-il si ancré dans nos mœurs, nos habitudes ? Quelles sont les activations de ce dernier ? Enfin, quelle réponse apporter pour être plus à l'écoute et plus vulnérable à l'égard de nos sœurs?

    Durant cette entrevue Charlotte Divine Flow y apporte quelques clés dont celle de l'importance de la rencontre, de l'altérité à travers cette notion communément appelée : sororité.

    N'hésitez pas à partager cet épisode et à le commenter, ça nous fera plaisir de vous lire.

    Belle écoute 💟

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    Notre première entrevue : "Renouer avec son essence et sa souveraineté".
    Instagram : Charlotte Divine flow
    Son podcast : Divine Flow Soins & méditations
    Les actualités de Charlotte
    Crédit Photo de Charlotte by Margaux Fernandez @tori.journal
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    51 分
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