• Yoga im Stehen

  • 2025/03/19
  • 再生時間： 45 分
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Yoga im Stehen

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  • サマリー

  • Beim Yoga im Stehen wird der Körper sanft aktiviert und die Balance gestärkt. Diese Praxis fördert die Verbindung von Körper und Geist durch bewusste, achtsame Bewegungen, die dir helfen, im eigenen Tempo präsent zu sein. Entdecke, wie du mit dieser Anleitung Stress abbauen, deine Stabilität verbessern und Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.
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あらすじ・解説

Beim Yoga im Stehen wird der Körper sanft aktiviert und die Balance gestärkt. Diese Praxis fördert die Verbindung von Körper und Geist durch bewusste, achtsame Bewegungen, die dir helfen, im eigenen Tempo präsent zu sein. Entdecke, wie du mit dieser Anleitung Stress abbauen, deine Stabilität verbessern und Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.
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