Yes! You Can Eat Carbs And Lose Weight!
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Yes! You Can Eat Carbs And Lose Weight!
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このコンテンツについて
In this episode I discuss tips and tricks on how you can eat carbs and still lose weight!
Tips discussed:
1. always eat more protein than carbs in every meal
2. stop eating carbs at 4pm
3. always hit your carb allowance
Tune in to learn how you can still eat carbs and lose weight!
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