INHALT

• Warum sind Rückschläge so schwer zu verkraften? Unser Gehirn ist auf Sicherheit und Bestätigung programmiert. Ein Rückschlag fühlt sich wie eine Bedrohung an
• Emotionale Reaktion: Wut, Trauer, Selbstzweifel – das ist normal!
• Gesellschaftliche Erwartung: Wir glauben, dass Erfolg geradlinig sein muss, dabei sind Umwege der eigentliche Weg.
• Wie geht man mit Rückschlägen um? Emotionen zulassen & reflektieren, Perspektivwechsel einnehmen, Kleine Schritte nach vorne machen, Stärkendes Umfeld suchen, Resilienz stärken
• Podcast-Tipp: Tim-Gabel-Podcast mit TRADE REPUBLIC CEO Christian Hecker
• YOUnormal Folgen zu ähnlichen Themen: Storytelling, Fehlerkultur, Emotionale Intelligenz
• Privater Tipp von Markus: Hamburger Bahnhof in Berlin

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• Die gängigste Definition umfasst die Jahrgänge 1965 bis 1980
• Popularisiert wurde der Ausdruck durch den 1991 erschienenen Roman “Generation X” von Douglas Coupland
• "Sandwich-Generation" – zwischen zwei lauten Blöcken
• Ironische Distanziertheit als kulturelles Erbe
• Sie waren nie der mediale Mittelpunkt – und sind es auch heute nicht
• Sie sind heute an den Hebeln der Macht – aber wirken leise
• Sie haben nie „für sich gesprochen“ – sondern wurden beschrieben
• Die Generation X ist die stille Mittlerin zwischen Boomern und Millennials.
• Sie hat gelernt, mit Widersprüchen zu leben, hält Ironie für überlebenswichtig – und misstraut großen Versprechen.
• Deshalb ist sie heute kaum sichtbar in der Debatte.
• Aber vielleicht sollten wir genau deshalb hinschauen – denn wer sich nicht einmischt, könnte genau der sein, der vermitteln kann.
• Unsere YOUnormal Folge zu Generation Z (nicht Y wie im Podcast gesagt ;))

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• Historischer Tiefpunkt: Nur noch 9 % der Beschäftigten fühlen sich stark mit ihrem Unternehmen verbunden (2023: 14 %)
• Dienst nach Vorschrift dominiert: 78 % der Arbeitnehmer machen nur noch das Nötigste
• Wirtschaftskrise, Inflation, Stellenabbau und Unsicherheit prägen die Stimmung
• Führungskräfte fokussieren sich auf Schadensbegrenzung statt echte Motivation
• Massenhafte Wechselbereitschaft: Nur noch 50 % der Beschäftigten sehen sich in einem Jahr noch beim aktuellen Arbeitgeber (2018: 78 %)
• Rekordhoch bei Abwerbeversuchen: 33 % der Befragten wurden von Headhuntern kontaktiert
• Ohne starke Führung riskieren Unternehmen Talente und Zukunftsfähigkeit
• Emotionale Bindung stärkt Produktivität, Kundenloyalität und Wettbewerbsfähigkeit
• Unternehmen müssen investieren – nicht nur in Prozesse, sondern in ihre Menschen

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• Trend 1: Agentenbasierte KI: Autonome KI kann planen und Maßnahmen ergreifen, um die vom Nutzer festgelegten Ziele zu erreichen.
• Trend 2: Spatial Computing: Erweitert die physische Welt auf digitale Weise mithilfe von Technologien wie erweiterter und virtueller Realität, um immersive Erfahrungen zu bieten
• Trend 3: Neurologische Verbesserung: Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten mit Technologien, die Gehirnaktivitäten lesen und entschlüsseln
• Gartner-Studie Die Trends 2025
• Zukunftsinstitut Trends

AUCH REINHÖREN

• Wie Du richtig Entscheidungen triffst (30)
• Powerpoint ist tot (57)

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OKR-Check: Ist Dein Team und Dein Unternehmen reif für Objectives & Key Results?

Wir haben die Erfahrungen aus unseren OKR-Einführungsprojekten in diesem OKR-Check kondensiert und können Dir in der Auswertung GENAU sagen, was auf Dich und Dein Unternehmen zukommt - oder eben nicht.

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• Mark arbeitet seit 20 Jahren bei EnBW und hat sich vom Entwickler hochgearbeitet und ist heute für alle „mobilen“ Entwicklungen innerhalb der EnBW verantwortlich
• Freut euch auf ein sehr persönliches Gespräch mit Mark: er wurde nämlich vor einigen Monaten mit ADS diagnostiziert
• Kannst du dich an den Moment erinnern, als du die Diagnose bekommen hast? Wie hast du dich dabei gefühlt?
• Wie hat die Diagnose dein Berufsleben verändert? Gab es Aha-Momente, die dir plötzlich klar gemacht haben, warum manche Dinge früher schwierig für dich waren?
• Welche Stärken siehst du heute in deinem ADS, die dir vielleicht früher als Schwächen vorkamen? Und welche Herausforderungen gibt es noch?
• Was würdest du anderen Menschen raten, die vielleicht erst spät im Leben eine Diagnose wie ADS bekommen oder unsicher sind, ob sie diese haben?

LINKS ZU MARK

• LinkedIn
• Wer bin ich (Harry Potter der IT)
• Eines unserer Beispielprojekte
• Pressemeldung Apple

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• Priorisieren wie ein Profi mit der Eisenhower-Matrix oder den „3 wichtigsten Aufgaben des Tages“
• Zeitmanagement optimieren mit der Pomodoro-Technik, Time-Blocking oder „Do Not Disturb“-Zeiten sowie einer produktivitätsfördernden Umgebung
• Energie und Fokus steigern durch „Energie-Inventar“ oder Mikro-Pausen mit Bewegung
• Digitale Unterstützung für mehr Produktivität durch automatisierte wiederkehrende Aufgaben und Inbox Zero
• Welchen Hack wirst du zuerst ausprobieren? Schreib uns eine Nachricht oder hinterlasse einen Kommentar!

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• Chris lebt aktuell in Estland, navigiert beruflich durch die Welt der Geoinformationssysteme und begeistert auf Bühnen als Speaker mit seinen Insights
• Während Corona wagte er ein Work-and-Travel-Jahr in Australien
• Was ist das wichtigste Learning, das du in diesem Jahr Selbständigkeit mitgenommen hast?
• Was ist die größte Überraschung, die du in deiner Selbstständigkeit erlebt hast?
• Wie gehst du mit den finanziellen Unsicherheiten um? Hast du eine besondere Strategie entwickelt?
• Wie fühlt es sich an, am Ende des Monats kein fixes Gehalt zu bekommen?
• Hattest du irgendwann das Gefühl, aufgeben zu wollen? Und wenn ja, was hat dich weitermachen lassen?

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• 1. Schritt: Reflexion über 2024
• Rückblick auf die Highlights des Jahres: Was waren die wichtigsten Ereignisse und Meilensteine?
• Dankbarkeit für das, was gut lief: Menschen, Momente, Gelegenheiten.
• Herausforderungen und was wir aus ihnen gelernt haben: Wie haben sie uns stärker gemacht?
• Beziehungen und berufliche Entwicklungen: Wie haben sie unser Jahr geprägt?
• 2. Schritt: Den eigenen "North Star" finden
• Stell dir deinen perfekten Montag vor: Wie sieht ein ganz normaler, aber idealer Tag aus?
• Was würdest du tun, wenn du wüsstest, du kannst nicht scheitern?
• Welche Träume würdest du verfolgen, auch wenn du sicher scheitern würdest?
• Deine Vision für die Zukunft: Stell dir vor, du hältst in 20 Jahren einen TED-Talk. Was ist deine inspirierende Botschaft?
• 3. Schritt: Ziele für 2025 setzen
• Träume in konkrete Ziele verwandeln: Was möchtest du lernen, erleben, erschaffen und beitragen?
• Die Macht der Zeitplanung: Wie du deine Träume realistisch einordnest und priorisierst.
• Praktische Tipps, um Klarheit zu gewinnen und ins Handeln zu kommen.

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