Wie Waltraud die Hürde “ich nehme nichts ab, das bringt doch alles nichts” überwunden hat

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Vielleicht kennst du das: Du stehst voller Elan an der Startlinie deiner Abnehmpläne, stellst deine Ernährung um und bewegst dich mehr. Die ersten Wochen ziehen vorbei, doch der Zeiger auf der Waage bleibt stur auf derselben Zahl stehen. 🤷🏼‍♀️ Du denkst: „Das bringt alles nichts! Ich schaffe das nie. "Dann bleibe ich eben dick.“ Genau hier setzt das Interview mit meiner ehemaligen Teilnehmerin Waltraud an! Waltraud durchlief acht Wochen mein ISS DICH GLÜCKLICH! Programm – und die Waage zeigte keinen Millimeter weniger. Heute hat sie beeindruckende 30 Kilo verloren (im Interview spricht sie noch von 20 Kilo). Acht Monate nach Beginn des Coachings packte Waltraud sehr viele Kleidungsstücke in drei Altkleidersäcke und gab sie für immer weg. Viel Spaß mit diesem inspirierenden Interview!