Why Rest Feels So Hard After Breast Reduction
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Why Rest Feels So Hard After Breast Reduction
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このコンテンツについて
Rest isn’t a break from healing — it is healing.
After breast reduction surgery, it can feel almost impossible to slow down — even when your body is asking for it. In today’s Daily Spark, Shelley Beyer gently reframes rest as an essential part of healing, not something to earn or explain away.
If you’re recovering from surgery or in a season where your energy feels low, this 3-minute episode will remind you that stillness isn’t weakness — it’s how you rebuild.
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