Why Healthspan Matters More Than Speed
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Why Healthspan Matters More Than Speed
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In this powerful Q&A episode, Brad and Lindsey dive into the mindset shifts needed to maintain fitness for life, how to handle anxiety about slowing down, and why performance isn’t the only measure of success. Plus, Lindsey shares the three most underrated benefits of consistent running.
If you care about your healthspan, this one’s a must-listen.