What does a balanced plate actually look like if I’m vegetarian or mostly plant-based?
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What does a balanced plate actually look like if I’m vegetarian or mostly plant-based?
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Trying to eat more plant-based but not sure if your plate is balanced? Wendy breaks it down in this episode, what to include, what to upgrade, and what common mistakes to avoid. You’ll get real meal ideas, client examples, and tips to make sure your vegetarian meals keep your blood sugar and energy levels steady.
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