Wenn du unter Mental Load leidest, höre das.
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Wenn du unter Mental Load leidest, höre das.
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Wie hat dir die Folge gefallen? Ich freu mich über konstruktive Kritik und danke dir vorab für Deine Zeit 🩵
Mental Load ist diese unsichtbare Sache die besonders uns Mamas an unsere nervlichen Grenzen bringt.
Doch was kannst du machen um nicht zusammen zu brechen oder durchzudrehen!
Ich kenn dieses Gefühl zu gut! Darum gebe ich dir in dieser spontanen Folge meine wichtigsten Tools an die Hand.
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