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Wenn dein Körper Nein sagt

Wenn dein Körper Nein sagt

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 Wie oft hast du in deinem Leben Ja gesagt, obwohl dein Inneres längst geschrien hat: Ich kann nicht mehr? In dieser Folge spreche ich über das Buch „Wenn der Körper Nein sagt“ von Dr. Gabor Maté, meine persönliche MS-Geschichte – und darüber, wie tief sitzende Traumata, unterdrückte Wut und generationsübergreifende Muster unsere Gesundheit beeinflussen. Du erfährst: • warum MS mehr ist als eine körperliche Diagnose • wie Trauma in deinen Zellen weiterlebt • was es bedeutet, wenn der Körper „Nein“ sagt • welche Rolle Gefühle wie Wut, Trauer und Anpassung spielen • wie du sanft in die Selbstheilung findest – durch Körperarbeit, Atmung und Achtsamkeit ✨ Am Ende wartet eine kleine Übung auf dich: Was würde dein Körper dir heute sagen, wenn er ein Wort wählen dürfte? 🎧 Hör rein, wenn du dir selbst wieder näherkommen willst. 📲 Teile die Folge gern auf Instagram oder mit einer MS-Schwester, die sich gesehen fühlen soll. 💬 Lust auf Austausch und echte Verbindung? Dann komm in meine exklusive Telegram-Community für MS-Ladies. Alle Infos findest du in der Bio auf Instagram: @birthe.meyerrosina_ryvanova

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