Der Anlass für das Video diese Woche sind diese Sätze, die ich immer wieder höre:

"Nadja ich bin so faul"

"ich kann mich zu gar nichts aufraffen"

"ich bin wie gelähmt"

"ich weiss gar nicht, was mit mir los ist"

Diese Sätze führen leicht in eine Abwärtsspirale, in der wir uns schlecht und falsch machen. Und aus der es herausfordernd sein kann, wieder raus zu kommen.

Lass uns daher heute zusammen anschauen, was diese Sätze auch bedeuten können und wie du elegant mit ihnen umgehen kannst.

Hier sind meine Gedanken dazu und was wir im Coaching dann machen:

Zuerst neutral pur beobachten, was da innerlich in dir passiert.

UND jetzt trau dich einzutauchen

woher kommt das Verhaltensmuster

seit wann machst du das

welche Alternativen gäbe es

die Weggabelung erkennen

das Fenster der Wahlfreiheit erkennen

Trau dich, in den Frieden mit dir selber und deinem früheren Ich zu gehen

du bist ok, deine Entscheidungen sind ok. Immer.

Und trau dich zu erkennen, dass die jetzige Müdigkeit ein Schutzmechanismus ist, den das frühere Ich als Überlebensmechanismus gelernt hat und der bis heute unbewusst läuft.

Mit diesem Bewusstsein kannst du dich neu klar entscheiden:

beibehalten oder überwinden

Schritt für Schritt

dich selber an die Hand nehmen und darauf zu gehen, wer du wirklich sein willst

die Abweichung erkennen

innehalten - ausschlafen - neu entscheiden und das System an eine neue Persönlichkeit gewöhnen

Das Leben ist eine Aneinanderreihung von Erfahrungen, die wir immer wieder neu treffen dürfen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil du in dein Leben verliebt sein darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

*****

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Kennst du Sätze wie

"wer bin ich schon"

"ich warte das ab"

"meine Stimme zählt eh nicht"

oder die schier erschlagend unvorstellbar hohen Zahlen, mit denen wir bei verschiedenen Themen konfrontiert werden und auf einmal ganz klein und unbedeutend erscheinen?

Daher mag ich dir mehr ins Bewusstsein holen, wie wertvoll

du

deine Gedanken

deine Ausrichtung

deine Gefühle

deine Energie wirklich bist!

Du bestimmst mit deinen Entscheidungen, Denken, Gefühlen

deine Zukunft

die Zukunft der Welt.

Ich lade dich ein:

trau dich in die volle Verantwortung zu gehen

trau dich zu gestalten

trau dich, deine Träume zu verwirklichen und in deiner Lieblingsfrequenz zu strahlen!

In einem Workshop ist dann die Frage aufgekommen

"Nadja das ist überwältigend - was mache ich mit dieser Kraft, die ich habe, die in mir ruht?"

Und genau das schauen wir uns zusammen im Video an.

Trau dich, deine Lieblingszukunft zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil du in dein Leben verliebt sein darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht.

Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Die Transformation eines blockierenden Erlebnisses in innere Ruhe

Wenn du so ein sehr schmerzhaftes Erlebnis hast
wo sich Emotionen wie Schuld, Scham, Peinlichkeit, Ärger über sich selber etc zeigen
und Gedanken, wie "hoffentlich spricht niemand Thema xy an"
und der Körper wie Starre zeigt, wenn das Thema irgendwo aufkommt

Dann kannst du in der entstandenen Emotion bleiben und verschiedene Taktiken ausprobieren, damit zu leben:
in Dis-Harmonie einfach bleiben und dich daran gewöhnen
jegliche Erinnerung immer wieder verdrängen
jedes Aufkommen unterdrücken

Das ist super anstrengend, kostet Energie und Lebensfreude und schränkt sehr ein.

Daher lass uns heute anschauen, wie du dieses Ereignis in innere Ruhe umwandeln kannst.

Weil du nicht in in unangenehmen Erinnerungen nicht stehen bleiben musst, sondern sie transformieren, verarbeiten kannst.

Trau dich, frei und glücklich zu sein.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dein Leben darf leicht sein.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

"was mache ich mit meiner Vision von meinem glücklichen Leben, wenn ich mich down fühle"

Hier geht es um die feine Balance zwischen deiner Vision und dem ehrlichen Fühlen, was sich gerade zeigt.

Es ist kein entweder Traumleben oder Trauer/unangenehme Emotionen
Es ist ein sowohl-als auch
Es ist ein zulassen, ehrlich sein, stark sein auf dem Weg zu deinem Traum-Ich
Wie ein Spitzensportler, der Muskelkater hat und einen Ruhetag einlegt

Trau dich, dass deine Lebens-Vision die Ausrichtung deines Lebens ist.
und lass in diesem Lebensweg
Stromschnellen
Felsbrocken und
langsame Lebensstücke zu

Trauer, Angst, Wut, Hass, Groll etc
sind nicht das Gegenteil deiner Vision,
sondern dein Zukunfts-Ich hat genau diese Gefühle verarbeitet und ausgespült, um klar an ihr Ziel zu kommen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren und auf dem Weg dorthin alles zu verarbeiten.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dein Leben darf leicht sein.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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Im Coaching ging es darum, sich ein Traumbusiness aufzubauen und wir hatten alles fertig:
das individuelle Warum - Vision - Mission - Coachingprogramm - Lieblingskunden etc,
aber der erste Schritt nach aussen ging einfach nicht.

DAS ist der Punkt, der Entscheidung
- Stress, Frust, im Alten Leben bleiben ODER
- die Entscheidung treffen, noch genauer hinzuschauen
und das haben wir getan.

Und es hat sich DER ÜBELTÄTER gezeigt: "Mein Ding zu machen, ist nicht sicher"

Und dieser Satz kam aus der Kindheit.

Hat sich bei einer Gelegenheit gebildet.

Wurde immer wieder gedacht.

Und wurde so vom einzelnen dünnen Gedanken zu einem dicken fetten Glaubenssatz mit viel Macht und Power.

Als diese Geschichte ans Tageslicht kam, hat sich gezeigt, dass der eine flüchtige Gedanke seitdem immer wieder kam und zum inneren unbewussten Mantra wurde.

Der Gedanke "wenn ich mich selber bin, bin ich eine Gefahr für andere und es ist unsicher für mich"

wurde zum festen Glauben im Unterbewusstsein

wurde zum Weltbild

hat viele Entscheidungen unbeobachtet beeinflusst

hat das Leben beeinflusst.

Daher heute meine Idee an dich:

das was ich individuell glaube, ist nichts weiter als ein einzelner Gedanke, den ich immer wieder gedacht und bespielt habe und heute noch denke.

Der heutige Glaube ist nur ein immer wieder praktizierter Gedanke
wie ein Trampelpfad, der zur Autobahn wurde

Und Gesindel scheut das Licht

Jetzt ist der Glaubenssatz, der Glaube, der Gedanke im Licht, im Bewusstsein

Jetzt kannst du neu entscheiden, ob du weiterhin auf dieser Autobahn durch dein Leben fahren willst

oder ob du jetzt die Ausfahrt nimmst.

Trau dich, die Weggabelung klar zu sehen

Trau dich, eine klare Entscheidung zu treffen

Die Welt wartet auf dich.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.

Sei dir wichtig.

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Weil dein Leben leicht sein darf.

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

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Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Immer wieder kommt es in Coachings und im Leben vor, dass das Visualisieren und Konkretisieren des Traum-Lebens und der Traum-Persönlichkeit von einem tiefen Down unterbrochen bzw begleitet wird.

Das Ziel des Videos ist daher genau diesen Zusammenbruch/ Weinkrampf/Aussichtslosigkeit/Sinnlosigkeit des derzeitigen Lebens
zu Normalisieren
ihm Raum und Namen zu geben
ihn ins Verhältnis zu setzen
dir darin Halt zu geben und
den Kopf mit der Information zu füttern, dass dieser Zustand vorüber geht

Wozu ich dich daher einladen möchte:
Annehmen, was ist -
Du bist auch in dieser Emotion sicher, wundervoll und liebenswert
Es ist eine Emotion, Frequenz, die sich irgendwo im Körper gelöst hat
Es ist wie Muskelkater, wenn du für einen neuen Sport trainierst
Es ist wie der aufwirbelnde Staub, wenn du Frühlingsputz machst

Nimm es wahr, lass es fliessen, gönn dir eine Auszeit.

Trau dich, bewusst durch schmerzhafte und harte Zeiten zu gehen.
Dein Traum-Ich ist durch diesen Reinigungsprozess gegangen.

Es geht vorüber. Es sind sich lösende Blockaden. Es sind aufgewirbelte Staub-Wolken, die dein Leben anschliessend umso mehr strahlen lassen.

Du bist damit nicht allein.

Wir alle gehen durch solch bewegende Zeiten.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

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Trau dich, mit dir selber alleine zu sein!

Der Anlass für dieses Thema ist, dass meine Kunden häufig feststellen, dass sie immer mehr alleine sein wollen.

Und sich häufig damit alleine oder falsch fühlen.

Lass uns daher dieses wertvolle Thema heute aufnehmen und die einzelnen Schritte anschauen, die dir dabei helfen können, das Alleinsein in ein wertvolles Ritual umzuwandeln.
Das Ziel ist es,

• den eigenen Wunsch nach Alleinsein zu normalisierendie eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und zu leben
• deiner eigenen inneren Stimme und Weisheit den gebührenden Raum zu geben
• die wahren News, Informationen und Wissen kommen aus dir selber raus - dazu braucht es die Stille des Alleinseins mit sich selber

Mit dir ist alles normal, wenn du das intensive Gefühl zum Alleinsein hast:

• alles sortiert sich
• unsere Systeme kalibrieren sich neu
• neue Software wird verarbeitet

Die Zeit für Stille - Alleinsein - Genuss einer Tasse Tee - bei sich selber sein - sich selber beobachten ist auf so vielen Ebenen wichtig:

• fürs Gehirn - Gedanken zu hören/Beobachten/ fliessen lassen
• fürs Herz - Enge/Weite & ruhigen oder schnellen Herzschlag wahrnehmen
• für den Körper - Anspannung - Zucken - Ziehen - Weichheit beobachten
• für die Intuition - was flüstert sie - welche Idee präsentiert sie dir

Trau dich, deinem inneren Flüstern zuzuhören und es einfach ins Leben zu integrieren, was es dir vorschlägt.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Die Welt wartet auf dich.

Dein Leben darf leicht sein.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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Wenn etwas vorbei ist, kommt die Zeit der Trauer, bevor etwas Neues unser Alltag wird.

Die Zeit der Trauer ist eines der kraftvollsten Portale, durch die wir Menschen wachsen, uns reinigen und Energie transformieren können.

Hier findet die Magie des Lebens statt, die Transformation von Energie und das grösste Wachstum.

UND es ist die grossartige Einladung, sich selber gegenüber bedingunglos ehrlich zu sein, zu fühlen, auszuhalten, fliessen zu lassen, laufen zu lassen, um anschliessend das Abebben und neue Leichtigkeit zu erleben.

Trauer zuzulassen und durch sich durchfliessen zu lassen ist
- sich der Wahrheit zu stellen
- ist die Authentizität zu leben, von der so gerne gesprochen wird
- ist mit dem Lebensfluss zu gehen
- bedeutet, sich selber anzunehmen, wie man ist

Trau dich, durch dieses Initiationsfeuer zu gehen.
Trau dich, dich der transformativen Kraft der Trauer zu stellen.

Weil du es kannst.
Weil es zum Mensch-Sein gehört.

Sei dir wichtig.
Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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