Der Anlass für das Video diese Woche sind diese Sätze, die ich immer wieder höre:

"Nadja ich bin so faul"

"ich kann mich zu gar nichts aufraffen"

"ich bin wie gelähmt"

"ich weiss gar nicht, was mit mir los ist"

Diese Sätze führen leicht in eine Abwärtsspirale, in der wir uns schlecht und falsch machen. Und aus der es herausfordernd sein kann, wieder raus zu kommen.

Lass uns daher heute zusammen anschauen, was diese Sätze auch bedeuten können und wie du elegant mit ihnen umgehen kannst.

Hier sind meine Gedanken dazu und was wir im Coaching dann machen:

Zuerst neutral pur beobachten, was da innerlich in dir passiert.

UND jetzt trau dich einzutauchen

woher kommt das Verhaltensmuster

seit wann machst du das

welche Alternativen gäbe es

die Weggabelung erkennen

das Fenster der Wahlfreiheit erkennen

Trau dich, in den Frieden mit dir selber und deinem früheren Ich zu gehen

du bist ok, deine Entscheidungen sind ok. Immer.

Und trau dich zu erkennen, dass die jetzige Müdigkeit ein Schutzmechanismus ist, den das frühere Ich als Überlebensmechanismus gelernt hat und der bis heute unbewusst läuft.

Mit diesem Bewusstsein kannst du dich neu klar entscheiden:

beibehalten oder überwinden

Schritt für Schritt

dich selber an die Hand nehmen und darauf zu gehen, wer du wirklich sein willst

die Abweichung erkennen

innehalten - ausschlafen - neu entscheiden und das System an eine neue Persönlichkeit gewöhnen

Das Leben ist eine Aneinanderreihung von Erfahrungen, die wir immer wieder neu treffen dürfen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil du in dein Leben verliebt sein darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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