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Wechseljahre sind genial! Dein wildes Leben zwischen Hitzewallung & Herzrasen

Wechseljahre sind genial! Dein wildes Leben zwischen Hitzewallung & Herzrasen

著者： Monika Klumpp Heilpraktikerin Frauengesundheit
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このコンテンツについて

 Willkommen bei „Wechseljahre sind genial!“ Deinem Podcast für dein wildes Leben zwischen Hitzewallung und Herzrasen. Ich bin Monika Klumpp, Heilpraktikerin und Mentorin für Frauen, die mitten im Leben stehen und sich fragen: "Was zur Hölle passiert hier gerade mit meinem Körper?" Die Wechseljahre sind keine Krise. Sie sind ein kraftvoller Übergang. Ein Aufbruch. Ein Weckruf deines Körpers. Mitten im Funktionieren, im Job, im Familienalltag, beginnt eine neue Reise: zurück zu dir selbst. In diesem Podcast spreche ich über Hormonchaos, emotionale Achterbahnfahrten, über heiße Nächte und eiskalte Klarheit, über Zykluswissen, Selbstfürsorge und weibliche Urkraft. Es erwarten dich: ✨ fundiertes Wissen aus Naturheilkunde & Ayurveda ✨ ehrliche Einblicke und berührende Geschichten ✨ Inspiration, wie du bewusst, souverän und lebendig durch diese Phase gehst Weil du mehr bist als deine Symptome. Weil du das Steuer deines Lebens (wieder) in die Hand nehmen darfst. Und weil die Wechseljahre vielleicht genau der Wendepunkt sind, auf den du gewartet hast 🤗 Denn Wechseljahre sind kein Drama, sondern deine Einladung, die Hauptrolle in deinem Leben neu zu übernehmen.Monika Klumpp 代替医療・補完医療 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • Karriereknick durch Hormone

    Karriereknick durch Hormone
    2025/06/13
    Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Leistungstiefs. Was wirklich hinter deinen Symptomen stecken kann und wie du Klarheit gewinnst. Viele Frauen spüren in den Wechseljahren eine Veränderung. Eine Veränderung nicht nur im Körper, sondern auch im Beruf. Plötzlich fehlt die Konzentration, der Schlaf wird schlechter und die innere Stabilität wankt. Doch was steckt dahinter? Burnout oder doch die Hormone? In dieser Folge teile ich mit dir aktuelle Studienergebnisse, persönliche Erfahrungen aus meiner Praxis und einen ehrlichen Blick auf die oft tabuisierte Verbindung zwischen Karriere und Wechseljahre. Und du bekommst konkrete Hinweise, wie du erste Klarheit bekommst. Hol dir hierzu gerne mit meiner kostenlosen Checkliste: ....
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    7 分
  • Wechseljahre oder Burnout?

    Wechseljahre oder Burnout?
    2025/06/07
    Ständige Erschöpfung, Herzrasen, Hirnnebel, Schlafstörungen und du fragst dich, ob du auf dem Weg in den Burnout bist? In dieser Folge zeige ich dir, warum es vielleicht gar kein Burnout ist, sondern dein Körper dir etwas ganz anderes sagen will. Du erfährst die 7 häufigsten Symptome, die oft missverstanden werden und wie du wieder in deine Kraft findest. ✨ Lass dich ermutigen, deine Symptome neu zu betrachten. Als Wegweiser, nicht als Schwäche. 👉 Hier geht's zur kostenlosen Checkliste: https://frauenheilpraxis-monikaklumpp.com/checkliste-sind-das-die-wechseljahre/
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    15 分
  • Herzrasen, Juckreiz & Co: 10 überraschende Symptome der Wechseljahre

    Herzrasen, Juckreiz & Co: 10 überraschende Symptome der Wechseljahre
    2025/06/03
    Herzrasen, Hautjucken, Brain Fog In dieser Folge erfährst du 10 überraschende Symptome, die mit den Wechseljahren zusammenhängen können. Gerade Frauen mit viel Verantwortung übersehen oft, was ihr Körper ihnen sagen will.
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    15 分

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