Was Singen mit deinem Gehirn macht - Kann man sich glücklich summen?
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Was Singen mit deinem Gehirn macht - Kann man sich glücklich summen?
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このコンテンツについて
Kann deine Stimme dich stärken?
Fühlst du dich auch bei einigen Songs, wie auf einer anderen "Ebene", stärker, trauriger oder auch mutiger?
Und war manchmal auch Musik da, wenn sonst keiner da war und hat dir Kraft gegeben?
In dieser Folge zeige ich dir, was Singen ja und sogar leises Summen psychologisch bewirken kann. Du erfährst, wie sich Singen auf dein Nervensystem, deine Stimmung und dein Selbstwertgefühl auswirken kann.
Egal, ob allein oder in Gemeinschaft. Ich teile mit dir auch ein paar praktische Tipps, wie du Singen als sanfte Selbsthilfe nutzen kannst Auch wenn du denkst, du „kannst nicht singen“.
Es könnte sein das deine Stimme dir die Kraft gibt, die du noch brauchst, auch um eventuell dein "Inneres" mehr zu hören. Das klingt zwar etwas kitschig, jedoch konnte mir persönlich Musik schon enorm viel geben, gerade in einsamen Phasen meines Lebens.
Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge.
Lieben Gruß,
Milena
Links:
vertraulichohnescham.de
psychosozialedienstleistung@gmail.com
https://www.youtube.com/@vertraulichohnescham Schau gerne einmal bei Youtube vorbei :)
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