『Warsztat Duszy i ciała』のカバーアート

Warsztat Duszy i ciała

Warsztat Duszy i ciała

著者： Karina Januchta
無料で聴く

Cześć,
Wraz z moją siostrą Aldoną tworzymy ten podcast, żeby was trochę zainspirować, zmotywować i zachęcić do odnalezienia siebie. Jeżeli jesteś w pełni zdrowia, szczęscia i bogactwa to fantastycznie! Gratulacje! Pozostało ci tylko świętowanie! Jeżeli jednak czytasz ten tekst, to znaczy że jest coś, co ci nie pasuje, szukasz w życiu czegoś więcej, coś chcesz zmienić, od czegoś się uwolnić, albo poprostu nie wiesz czego chcesz. My właśnie jesteśmy na tej drodze i tutaj dzielimy się naszymi doświadczeniami i podrzucamy możliwości rozwoju. Wyciągamy brudy spod dywanu i uczymy się dostrzegać co one chcą nam pokazać.

dziękujemy za słuchanie i życzymy szybkiego i łatwego uwalniania!

+++++Disclaimer++++++
Ten podcast nie jest terapią, wszystkie treści tu zawarte mają charakter tylko informacyjny i są skierowane do osob świadomie decydujących o sobie.Copyright Karina Januchta 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Mama wyjechała, gdy byłam dzieckiem. Jak zmieniła się nasza relacja?

    Mama wyjechała, gdy byłam dzieckiem. Jak zmieniła się nasza relacja?
    2026/08/30
    Czy można odbudować relację po latach? | Mama i córka o tym, co naprawdę zmienia relacjęW tym odcinku „Warsztatu Duszy i Ciała” spotykamy się w wyjątkowym składzie: mama i córka.
    Rozmawiamy o relacji, która przez lata przechodziła różne etapy. O rozłące, emocjach, niewypowiedzianych oczekiwaniach, poczuciu winy i o tym, jak bardzo to, co nosimy w sobie, może wpływać na sposób, w jaki jesteśmy z drugą osobą.
    Mama opowiada o tym, jak przez lata sama budowała pewną barierę, ponieważ bała się, że kiedyś usłyszy od nas: „zostawiłaś nas”. Z czasem zrozumiała, że dopóki sama nosi w sobie poczucie winy, trudno jej naprawdę otworzyć się na relację.
    Rozmawiamy też o tym, co zaczęło się zmieniać, kiedy każda z nas zaczęła brać odpowiedzialność za własne emocje.
    Czy relacja może się zmienić, kiedy przestajemy oczekiwać, że druga osoba naprawi to, co wydarzyło się w przeszłości?Czy można kochać kogoś i jednocześnie pozwolić mu być sobą?I czy dobra relacja musi oznaczać, że zawsze się ze sobą zgadzamy?
    To nie jest historia o idealnej relacji. To rozmowa o procesie, zmianie i spotkaniu się na nowo, już jako dwie dorosłe osoby.Być może podczas słuchania zaczniesz patrzeć na własną relację z rodzicem trochę inaczej.
    🎧 Posłuchaj i zobacz, co możesz dziś zrobić inaczej, nawet jeśli nie możesz zmienić tego, co wydarzyło się kiedyś.
    続きを読む 一部表示
    24 分
  • Dlaczego wciąż trzymasz tę relację?

    Dlaczego wciąż trzymasz tę relację?
    2026/08/19
    Czy każdą relację trzeba ratować?

    W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak relacje zmieniają się razem z nami i dlaczego czasami najbardziej potrzebujemy nie większej bliskości, ale większej przestrzeni.Po pół roku osobno przyglądamy się naszej relacji, rodzinie, granicom i temu, czego nauczyło nas pozwolenie sobie na własne życie.
    Czy można kochać i jednocześnie potrzebować dystansu?
    Czy relacja, która się zmienia, musi się kończyć?
    I co się dzieje, kiedy przestajemy oczekiwać od drugiej osoby, że będzie żyła tak jak my?To rozmowa nie o idealnych relacjach, ale o prawdziwych relacjach, które cały czas są w procesie.
    💭 A Ty? Czy potrafisz pozwolić bliskiej osobie żyć po swojemu, nawet jeśli jej wybory są inne niż Twoje?
    続きを読む 一部表示
    48 分
  • Czym naprawdę jest przebudzenie?

    Czym naprawdę jest przebudzenie?
    2026/02/07
    Czym naprawdę jest przebudzenie?
    W tym odcinku podcastu Warsztat Duszy i Ciała rozmawiamy o przebudzeniu jako codziennym wyborze, a nie jednorazowym wydarzeniu. Pokazujemy, jak zmiana z „muszę” na „wybieram” wpływa na ciało, energię i poczucie sprawczości. Dużo życiowych przykładów, prostych narzędzi i realnego spojrzenia na proces zmiany – bez presji i duchowych ideałów.
    続きを読む 一部表示
    24 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません