Voici des idées d’exercices faciles d’activités de pleine conscience
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Quelles activités faciles à pratiquer pour méditer en pleine conscience? Voici ma réponse à votre question ici dans cet article avec un extrait de liste. –> Je vous invite à cliquer ci-dessous pour découvrir ces activités. Pour info: – dans la version podcast, vous avez une autre approche avec des astuces et conseils. – dans […]
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