『Viva Bem com Marcio Atalla』のカバーアート

Viva Bem com Marcio Atalla

Viva Bem com Marcio Atalla

著者： Jovem Pan
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このコンテンツについて

 Aos sábados, a audiência da Jovem Pan tem um encontro marcado com um dos maiores especialistas em bem-estar do Brasil. É o Viva Bem com Marcio Atalla. O programa será composto por quadros que abordam temas relacionados à saúde, bem-estar e a qualidade de vida que fazem parte do nosso cotidiano. エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 12/07/2025

    Viva Bem com Marcio Atalla - 12/07/2025
    2025/07/12
    O programa de hoje vai abordar a relação entre estilo de vida e câncer. Estima-se que pelo menos 30% dos casos da doença poderiam ser evitados com a adoção de hábitos mais saudáveis. Para falar sobre o tema, Márcio Atalla recebe o médico oncologista Dr. Fernando Maluf para uma conversa esclarecedora. No quadro “É Mito ou Verdade?”, Mell D’Agostini pergunta: A musculação é o único caminho para ganhar músculos? Já em “Isso por Aquilo”, você vai aprender a montar um poke super saudável, repleto de alimentos com potencial preventivo contra o câncer. Tudo isso no Viva Bem, com Márcio Atalla. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    22 分
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 05/07/2025

    Viva Bem com Marcio Atalla - 05/07/2025
    2025/07/05
    No programa de hoje, o tema são as dores e desconfortos e como eles influenciam as atividades do seu dia a dia. A dor lombar, por exemplo, é a que mais afeta a população adulta brasileira. Márcio Atalla recebe o fisioterapeuta Dr. Julio Barrichelo para uma conversa esclarecedora sobre as causas e formas de prevenção dessas dores. No quadro “Saia do Sofá”, Joana Kfuri ensina exercícios de alongamento que ajudam a aliviar - ou até mesmo evitar - a dor na lombar. Já no “É Mito ou Verdade?”, Mell D’Agostini vai às ruas para perguntar: para ficar forte e ganhar massa muscular, é preciso sentir dor? Descubra a resposta no episódio! Tudo isso no Viva Bem com Márcio Atalla. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    29 分
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 28/06/2025

    Viva Bem com Marcio Atalla - 28/06/2025
    2025/06/28
    No programa de hoje, o tema é coração e longevidade. Márcio Atalla recebe o Dr. Alvaro Avezum - cardiologista, pesquisador, professor livre-docente da USP e diretor do Departamento de Cardiologia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz - para uma conversa esclarecedora sobre como cuidar do coração e viver mais e melhor. No quadro “Isso por Aquilo”, você vai aprender como substituir uma refeição pesada por uma opção mais leve e nutritiva - uma forma eficaz de reduzir a circunferência abdominal e diminuir o risco de diversas doenças. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    29 分

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