エピソード

  • Viure bé - Experiències properes a la mort: quan morir i tornar et canvia per sempre

    Viure bé - Experiències properes a la mort: quan morir i tornar et canvia per sempre
    2025/07/18
    Una de les grans preguntes de la humanitat és: què passa quan morim? Encara no ho sabem, però cada vegada més persones expliquen vivències viscudes després d’haver estat donats per morts o a punt de morir. Al nou capítol del Viure bé, Dani Clavera escolta el testimoni impactant de la Laura, que va viure una experiència propera a la mort (EPM) quan era adolescent. També participa en la conversa la doctora Maria Àngels de Miquel, exneuroradiòloga de l’Hospital de Bellvitge.
    続きを読む 一部表示
    38 分
  • Viure bé - Tinc ansietat o angoixa? Diferències i com gestionar-les

    Viure bé - Tinc ansietat o angoixa? Diferències i com gestionar-les
    2025/07/11
    Tots, en algun moment, hem experimentat algun episodi d'ansietat o angoixa, però sovint fem servir aquests termes com si fossin sinònims. En aquest nou episodi del Viure bé, Dani Clavera parla amb el doctor Xavier Fàbregas, director mèdic del centre Mas Ferriol, que ens ajuda a entendre què són exactament, com es manifesten i, sobretot, què podem fer per gestionar-les.
    続きを読む 一部表示
    32 分
  • Viure bé - Esclaus de l'estètica. Per què ens obsessiona tant el nostre físic?

    Viure bé - Esclaus de l'estètica. Per què ens obsessiona tant el nostre físic?
    2025/07/04
    Operacions estètiques, implants de cabell, injeccions de bòtox, tenyir-se... Per la psicòloga Anna Oria al darrera de tots aquests comportaments hi ha sempre una mateixa causa: la por a no ser acceptats. Amb Dani Clavera parla de com alliberar-nos de esclavitud de l'estètica.
    続きを読む 一部表示
    25 分
  • Viure bé - Com ajudar els adolescents? Acompanyar-los en un món hiperconnectat

    Viure bé - Com ajudar els adolescents? Acompanyar-los en un món hiperconnectat
    2025/06/27
    Com ajudar els adolescents? En aquest episodi del Viure bé es donen consells per aprendre a acompanyar-los en un món hiperconnectat, i cada cop més autoritari. Dani Clavera en parla amb el psicòleg i psicoanalista José Ramón Ubieto.
    続きを読む 一部表示
    30 分
  • Viure bé - Acompanyar la mort: com som en els últims moments de vida

    Viure bé - Acompanyar la mort: com som en els últims moments de vida
    2025/06/12
    En aquest episodi de Viure Bé, Dani Clavera conversa amb la Lorena Ruiz i la Maite Serret sobre com s'acompanyen els últims moments de vida i què se'n pot aprendre. La Lorena és voluntària de la Fundació Paliaclinic i comparteix la seva experiència acompanyant persones en el tram final de la seva existència. La Maite, psicòloga i coordinadora del voluntariat, explica com es forma i es cuida aquest acompanyament tan delicat.
    続きを読む 一部表示
    33 分
  • Viure bé - Consciència jurídica: saber a què tenim dret per evitar problemes i maldecaps

    Viure bé - Consciència jurídica: saber a què tenim dret per evitar problemes i maldecaps
    2025/05/30
    En aquest episodi del podcast Viure Bé, Dani Clavera parla amb l’advocat Manolo Laguillo sobre com la consciència jurídica, saber què tenim dret i a què no, ens pot ajudar a viure millor i amb menys maldecaps. Laguillo parla del dret preventiu, de com preparar-nos per evitar problemes legals abans que apareguin, amb exemples clars i pràctics.
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • Viure bé - Començar a meditar, el mètode de Pablo d'Ors

    Viure bé - Començar a meditar, el mètode de Pablo d'Ors
    2025/05/22
    En aquest episodi de Viure Bé, l’escriptor, sacerdot i expert en meditació Pablo d'Ors conversa amb Dani Clavera sobre com començar a meditar. Amb consells clars i senzills, ens guia a fer una primera sessió de 10 minuts, per ajudar-nos a cultivar la calma interior, connectar amb l’aquí i l’ara, i desidentificar-nos dels nostres pensaments. Descobreix els primers passos per a una pràctica meditativa senzilla i accessible, i com afrontar les dificultats inicials que sovint apareixen quan ens aturem a escoltar-nos.
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Viure bé - Què tenen els mestres que ens marquen?

    Viure bé - Què tenen els mestres que ens marquen?
    2025/05/15
    En la nostra vida formativa, escolar i acadèmica, al final, i si tenim sort, de professors que ens hagin marcat n'hi ha ben pocs. Els que ho fan són els que aconsegueixen, d’entrada, despertar-nos l’interès per temes que després poden arribar a acompanyar-nos tota la vida. Al Viure bé, de Dani Clavera, parlem de per què hi ha mestres que ens marquen, de què tenen, de què és el que ens atreu d'aquests professors i de com poden influir en la nostra vida.
    続きを読む 一部表示
    29 分