エピソード

  • 🎧 Épisode 12 : Le seuil : L’endroit flou où tu dis stop
    2025/06/15

    Tu respires trop vite.

    Ton cœur cogne sans raison.

    T’es là, debout, fonctionnel.le.

    Mais dedans, quelque chose meurt en silence.

    Ce n’est pas une crise. C’est le seuil.

    Ce moment où tu ne veux plus de l’ancien…mais où le nouveau ne t’a pas encore trouvé.


    💥 Ce n’est pas le vide que tu redoutes. C’est l’espace.

    Celui où tu ne peux plus mentir.

    Celui où tu sens que quelque chose en toi appelle plus grand.


    🌬️ Un épisode pour traverser ce flou sans te trahir.

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    ✨ Tu n’as pas besoin de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.

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    6 分
  • 🎧 Épisode 11 : Et si je cherchais au mauvais endroit ?
    2025/06/08

    Tu cherches.

    Tu creuses.

    Tu poursuis quelque chose… mais plus tu avances, moins tu sais ce que tu veux vraiment.


    Et si tu n’étais pas en quête de vérité — mais juste en train de fuir un vide que tu n’as jamais osé regarder ?

    Ce n’est pas que tu ne trouves pas.

    C’est peut-être que tu cherches depuis la peur.


    💥 Un épisode coup de poing pour celles et ceux qui enchaînent les tentatives… sans jamais se sentir vraiment rejoints.


    💡 Et si la vraie question n’était pas “Qu’est-ce que je cherche ?” mais “Depuis où je cherche ?”


    🌬️ Besoin d’un espace pour te déposer et te reconnecter à ce qui appelle ?Je t’accompagne dans cette traversée — pas à pas, au rythme de ce qui veut émerger en toi.

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    ✨ Tu n’as pas besoin de tout voir ni de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.

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    4 分
  • 🎧 Épisode 10 : J’ai coché toutes les cases. Et pourtant… je m’éteins.
    2025/06/01

    T’as tout bien fait.
    Le job. Le couple. Le sourire.

    De l’extérieur, c’est parfait. Mais dedans… tu t’éteins.


    Ce n’est pas une crise.Pas un burn-out visible.

    C’est plus lent. Plus sourd.
    Une dissociation douce.

    Une vie bien remplie — dans laquelle tu ne te reconnais plus.


    💡 Et si ce n’était pas un manque de gratitude…mais un excès de renoncements silencieux ?


    🌬️ Cet épisode, c’est pour celles et ceux qui font bonne figure…alors qu’à l’intérieur, plus rien ne vibre.


    🌬️ Besoin d’un espace pour respirer vrai ?

    Je t’accompagne dans cette traversée — pas à pas, au rythme de ce qui veut renaître.


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    ✨ Tu n’as pas besoin de tout voir ni de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.

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    5 分
  • 🎧 Épisode 9 : Quand la tête tient… mais que le cœur veut autre chose
    2025/05/24

    Tu penses, tu tournes, tu analyses…

    Mais plus tu réfléchis, moins tu sens.

    C’est un épisode pour celles et ceux qui ne savent plus ce qu’ils veulent —non parce qu’ils sont perdus, mais parce que tout est resté coincé dans la tête.

    💡 Et si le vrai mouvement ne venait pas d’une réponse brillante…mais d’un frisson discret qui remonte du corps ?


    🌬️ Besoin d’un espace pour y voir plus clair ?

    Je t’accompagne dans cette traversée —pas à pas, au rythme de ce qui est vivant pour toi.

    📍 Découvre l’accompagnement ici :👉 https://bit.ly/viragesdevie


    ✨ Tu n’as pas besoin de tout voir ni de tout savoir pour avancer.Juste du premier pas.

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    4 分
  • 🎧 Épisode 8 : Quand tout s’effondre… et pas de plan B
    2025/05/18

    Ce n’est pas une crise.

    C’est une cassure douce.

    Un moment où tu sens : je ne peux plus continuer comme avant. Pas parce que tu manques de force. Mais parce que ça ne tient plus pour toi.


    Et si ce n’était pas une fin, mais un seuil ?

    💡 Et si tu n’avais pas besoin de solution immédiate…mais d’un espace pour respirer dans ce flou ?


    🌿 Je t’accompagne dans cette traversée, un pas après l’autre, à ton rythme.

    👉 Toutes les infos sont ici : https://bit.ly/viragesdevie


    ✨ Tu n’as pas besoin de tout voir ni de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.

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    5 分
  • 🎧 Épisode 7 : Je voudrais y croire encore
    2025/05/10

    Quand tu fermes les yeux… plus rien.

    Pas de frisson, pas de projet. Juste un écran noir à l’intérieur.

    Tu voudrais rêver. Imaginer. Vibrer un peu.

    Mais quelque chose s’est figé en chemin.

    🌬️ Cet épisode, c’est pour ces moments-là :

    quand tu sens qu’un élan veut revenir, mais que tu n’as plus la force d’y croire seul·e.

    💡 Et si tu pouvais retrouver un frisson d’envie, même minuscule ?

    📍 Je t’accompagne dans cette traversée.

    À ton rythme. Un pas après l’autre.

    👉 Tous les détails ici : https://bit.ly/viragesdevie

    ✨ Tu n’as pas besoin de tout voir ni de tout savoir pour avancer.

    Juste du premier pas.

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    6 分
  • 🎧 Épisode 6 : À plusieurs, à deux, à un… et pourtant seul·e
    2025/05/04

    Même entouré·e, il y a des moments où tu sens ce vide.
    Cette sensation de solitude un peu trop collante.

    C’est un épisode sur cette solitude subtile qu’on vit…à un, à deux, ou même au milieu des autres.


    💡 Et si, en t’écoutant un peu plus, tu retrouvais un fil vers toi ?
    Un fil ténu, mais vivant.
    Celui qui peut (re)commencer à t’orienter, doucement.

    🌬️ Et si t’as besoin d’un espace pour y voir plus clair, je t’accompagne dans cette traversée, à ton rythme, un pas après l’autre.

    📍 Les infos sont ici, si ça t’appelle :👉 https://bit.ly/viragesdevie


    ✨ Tu n’as pas besoin de tout voir ni de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.

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    5 分
  • 🎧 Épisode 5 : Toujours là pour les autres… Et moi dans tout ça ?
    2025/04/28

    Toujours disponible. Toujours présente.Dans cet épisode, on explore ce glissement silencieux :À force d’être là pour tout le monde… tu t’es peut-être perdu·e, là même où toi aussi, t’espérais qu’on te trouve.— Et si être disponible pour tout le monde était devenu ton alibi pour ne jamais t'écouter vraiment ?— Est-ce que tu t'es laissé·e glisser dans un rôle où t’as plus le droit de tomber toi-même ?— Quand est-ce que t'as cessé de croire que toi aussi, t'avais besoin d'être porté·e ?— Et si ton “oui” n'était plus une générosité… mais une manière de t'effacer sans faire de bruit ?Peut-être qu’il est temps de faire un pas de côté.🟡 Un épisode comme une pause.🟡 Pour t’écouter autrement.💡 Tu n’as pas besoin de tout voir et de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.🌫️ Si toi aussi tu sens que ça tangue — un peu, beaucoup —et que tu ne sais plus trop dans quelle direction avancer…📍 Si tu traverses ce flou, sache que j’ai créé un espace pour ça.Un endroit pour ralentir, faire le point, avancer autrement.👉 Tous les détails ici : https://bit.ly/viragesdevie

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    5 分