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Vie d'athlète

Vie d'athlète

著者: Aurore Duchêne
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このコンテンツについて

C’est un mode de vie à part que d’être un.e sportif.ve passionné.e ! On connait tous la discipline, les doutes, les moments de bonheur et les déceptions, et quel que soit notre niveau et notre sport finalement.

Ce podcast est une manière de partager mes expériences, mes réflexions et mes anecdotes autour de ma vie d’athlète en toute bienveillance et dans le but de s’entraider dans nos parcours de sportif.ve.s.

J’espère pouvoir être la petite voix dans vos oreilles, sur votre chemin vers l’entrainement du jour.

Bye,

Aurore

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Aurore Duchêne
衛生・健康的な生活
エピソード
  • Discussion avec Simon et Margo : quitter la piste
    2024/06/10

    Qu'est-ce qu'on fait après ??? C'est la question que j'ai voulu poser à Simon Mazebo et à Margo Van Puyvelde qui ont tous les deux décidé d'arrêter l'athlé récemment. C'est un moment dont on parle peu dans la vie d'un sportif, de ce qu'il fait une fois sa carrière athlétique arrivée à son terme, on lui souhaite bon vent et on le félicite pour ses exploits sportifs, mais que se passe-t-il réellement ? Comment réussir à prendre cette décision ? Y a-t-il des doutes, des regrets ? Comment retrouver un sens à sa vie une fois qu'elle n'est plus rythmée par les entrainements, les heures de sommeil et les weekends de compétition ?

    Rejoignez notre conversation pleine de simplicité et d'honnêteté pour parler de l'après carrière avec Simon et Margo !

    Bonne écoute !

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    46 分
  • Discussion avec Gaëtan : athlète et créateur de souvenirs
    2024/05/02

    On a enregistré cet épisode avec Gaëtan sur un fond sonore de bruit de vagues lors de notre stage de préparation à Tenerife. J’avais envie qu’on parle du fait de créer un projet lié à notre sport, et c’est pour ça que j’ai voulu papoter avec Gaëtan, qui est coureur de 400m et créateur de contenu audio-visuel depuis un peu plus d’un an.

    Retrouvez le travail de Gaëtan :

    • sur instagram :@gaetanchiroux
    • sur youtube : https://www.youtube.com/@gaetanchiroux

    Bonne écoute !

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    56 分
  • la concentration
    2024/03/29
    En compétition j'ai besoin de me mettre dans ma bulle pour pouvoir donner le meilleur de moi-même à l'instant. Cela nécessite une grande concentration et pour ça, j’ai réussi à supprimer les pensées parasites qui m’empêchaient d’être concentrée sur l’essentiel. Ecoutez aussi les tips personnels de Simon, Simon et Gaëtan ! Bonne écoute !

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    34 分
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