Mazarine nous parle de comment elle a trouvé "trouvé sa voie", après des études littéraires et de droit pour devenir Conseillère Pénitientière d'Insertion et de Probation (CPIP). Une des raisons pour lesquelles je l'ai invitée c'est que quand elle parle de son métier, ça vibre !

Ce podcast a été enregistré chez Honorati, un traiteur italien rue Armand Carrel à Paris 19ème, dans lequel travaille notre amie Flavie, et en compagnie de Nina.

Bonne écoute !

Dans cet épisode j'avais envie d'enquêter sur les "bonnes vibrations" au sein d'une équipe de mon entreprise qui est située à côté de Lyon.

Voici les questions que je leur ai posées :

1. ​Comment est-ce que tu décrirais l'ambiance de l'équipe ?
2. ​Quel est le truc le plus dingue que vous avez fait ensemble ?
3. ​Quelle est la différence entre une amitié PRO et une amitié Perso ?
4. ​Est-ce que ça t'est arrivé de sentir une réelle solidarité lorsque vous aviez des moments difficiles ?
5. ​Les entreprises cherchent à créer de la "cohésion" d'équipe car elles pensent que cela améliore la productivité - est-ce que tu est d'accord ?
6. ​Max, parle nous de ton sabbatique !

A la fin (46:14), Loris a mené sa propre enquête via un micro-trottoir auprès de quelques uns de ses collègues

Bonne écoute !

Mon invitée dans cet épisode c’est Sothiya Taing, qui se présente comme créatrice d'espaces de résonance. Au travers de ses pratiques du yoga, de l’hypnose, du coaching, ou de son activité de formation.

Cet épisode - qui est aussi un espace de résonance ! - à été enregistré à Andernos-les-bains dans le bassin d’Arcachon sur la terrasse de “chez Huguette”, avec Sothiya entourée de Kevin, Jéréremy, Anna et de plein de good vibes.

Du coup je vous ai ajouté à la fin une petite chanson "feel so good" de Denise Darlington qui me trottait dans la tête et qui s'enchaine à merveille.

Bonne écoute !

Pour en savoir plus, le site internet de Sothiya c'est https://sothiyataing.com

Je vous parle de créativité, et d’un livre fantastique qui s'appelle “Libérez votre créativité” de Julia Cameron. Dans ce livre, qu’elle a écrit en 1992, elle parle d’un outil essentiel pour libérer sa créativité qui s’appelle les "pages du matin".

Les pages du matin c’est une routine matinale dans laquelle on écrit toutes les pensées que l’on a en tête, qu’elles qu’elles soient, sans se relire.

Julia Cameron fait une distinction entre notre cerveau logique et notre cerveau artiste. Notre cerveau logique c'est notre Censeur, celui qui critique en permanence toute nouveauté, toute originalité.

Les pages du matin vous permettront justement de vous détacher de ce Censeur négatif.

En faisant ces pages du matin vous apprendrez au cerveau logique à se tenir à l’écart et à laisser jouer le cerveau artiste.

PS : grosse synchronicité ;) car le jour même où j'ai décidé de faire cet épisode sur ce livre de Julia Cameron, Anne Ghesquière publiait dans son podcast "Métamorphose" une interview de Julia Cameron... Trop marrant quand même... Allez aussi écouter cet épisode si ça vous intéresse

Bonne écoute !

Rencontre avec Maria Cristina Crucitti, passionnée de fromages ainsi que des personnes et des territoires qui se cachent derrière chaque fromage.

Elle a littéralement crée son propre métier de "cheese storyteller", et nous raconte ici sa propre histoire, que je trouve inspirante, engagée, et pleine de belles vibrations !

Bonne écoute !

https://thecheesestoryteller.it

@the_cheese_storyteller

Discussion au soleil avec Sandra Detourbet et Nina Fiorentini, sur le balcon de l'atelier de Sandra à Ivry-sur-Seine.

"Qu'est-ce que le réel ?" est une question qui provient d'une discussion lors de l'épisode 9 avec Margaux, et je trouvais intéressant de l'aborder avec des artistes.

... ça commence avec un petit chant improvisé au moment du réglage des micros... puis la discussion commence, et suit son chemin.

Bonne écoute !

https://www.sandradetourbet.com

https://www.ninafiorentini.com/cloud-

Rencontre avec Céline Vankeirsbilcke - alias Céline VKB !

Céline se décrit comme multi-passionnée, très sensible et profondément intéressée par le bien-être sous toutes ses formes.

"Je cherche l'équilibre dans ma vie et j'aide les autres à rechercher le leur. La musique, la danse, les vibrations en général jouent un grand rôle dans ma vie car je m'investis dans tout ce qui fait vibrer mon corps, mon âme et mon esprit. Les pensées émettent une vibration au même titre qu'une note et c'est dans cette optique que je choisis de créer une vie mélodieuse et lumineuse, pour moi et pour les autres."

Céline nous parle de son métier de kinésithérapeute vestibulaire (i. e. de l'oreille interne), et de l'intérêt qu'elle porte aux vibrations, à la sonothérapie, et à d'autres pratiques qu'elle intègre petit à petit à sa pratique dont le dénominateur commun est l’Équilibre.

Le lien vers sa page Facebook HoméOseTavie :

https://www.facebook.com/share/1EpaNqm1ke/

Discussion dans un jardin avec Margaux Dacquet.

Dans son job, Margaux crée des modules pour les collégiens et lycéens sur tout ce qui touche à l'éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle.

Elle est également la Co-fondatrice d'Autrement Cap', un dispositif qui accompagne les jeunes sur le spectre autistique dans leur orientation et insertion pro.

Dans la vie, elle est à 100%, pleinement authentique, et a beaucoup de choses à partager sur les leçons de vie, les synchronicités, les shifts qu'elle a eu, sur les voyages, les rencontres, sur l'éducation, les jeunes, l'amour, etc...

Bonne écoute !

Alexis