Hallo ihr Lieben 😍

ES IST SOWEIT UNSER ERSTER INTERVIW GAST 💫

In dieser besonderen Doppelfolge haben wir unsere wundervolle Freundin Janine Chemnitz zu Gast – Diplom-Beziehungscoach, zertifizierte Selbstliebetrainerin und eine Frau, die ihre persönlichen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen genutzt hat, um heute andere auf ihrem Weg in ein gesundes und selbstbestimmtes Leben zu unterstützen.

In Teil 1 erzählt Janine sehr offen ihre eigene Geschichte:

• Wie sie selbst in toxische Beziehungen geraten ist – und welche Warnsignale es gab.

• Woran man eine toxische Beziehung erkennt.

• Welche Schritte ihr geholfen haben, nach und nach den Ausstieg zu schaffen.

Wir sprechen außerdem darüber, wie man als Freund*in reagieren kann, wenn man sieht, dass ein geliebter Mensch in einer ungesunden Beziehung steckt – ohne zu verurteilen, aber mit echter Unterstützung.

Und natürlich gibt’s auch ein paar persönliche Einblicke in unsere Freundschaft und gemeinsame Lachmomente. 💛

Nächste Woche folgt dann Teil 2, in dem Janine nicht nur tiefer ins Thema Selbstliebe eintaucht, sondern auch genau erklärt, wie sie dich unterstützen kann – egal, ob du gerade in einer toxischen Beziehung feststeckst oder auf der Suche nach deiner Selbstliebe bist.

Ihr Motto: „Raus aus der toxischen Beziehung – rein in die Selbstliebe.“

Schon jetzt kannst du dich auf Janines Instagram und Website inspirieren lassen – die Links findest du direkt hier in den Shownotes. Die Fortsetzung hörst du dann schon nächste Woche.

https://www.janiisa.com/pages/ueber-mich

https://www.instagram.com/jani_isa/

🎧 Schnapp dir einen Tee und lass dich von diesem ehrlichen Gespräch inspirieren.

mit viel Liebe und Energie ❤︎

Julia & Muriel

Hallo ihr Lieben :)

In dieser wunderbar ehrlichen und heiteren Folge nehmen wir dich mit in unseren Alltag – inklusive kleiner Unterbrechungen, viel Lachen und einem ganz besonderen Überraschungsgast: Muriels Tochter kommt zum allerersten Mal im Podcast zu Wort! 😅🥰

Wir erzählen, wie es uns aktuell emotional und energetisch geht und sprechen über ein Thema, das uns beide sehr beschäftigt:

Wie geht man mit dem eigenen Umfeld um, wenn dort kaum Verständnis oder Interesse für Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung besteht?

Wir teilen offen unsere Erfahrungen aus Beziehungen und Freundschaften – und wie wir es geschafft haben, ohne Druck, ohne Belehrung, aber mit viel Herz und Energie Brücken zu bauen.

Diese Folge ist wie ein ehrlicher Freundinnen-Talk über das Leben zwischen innerem Wachstum und äußerer Realität. Leicht, tief, und mit ganz viel Freude. 💫

STAY IN YOUR MAGIC

Julia & Muriel

Hallo ihre Lieben :)

Brauchen wir spirituelle Routinen wirklich – oder halten sie uns manchmal sogar davon ab, ganz im Moment zu leben? In dieser Folge sprechen wir, Muriel und Julia, ganz offen über unsere Erfahrungen mit Routinen – die, die uns helfen, und die, die uns eher einschränken🌞

Wir fragen uns: Wann wird eine Praxis zur Stütze – und wann zur Pflichtübung? Und ist es überhaupt nötig, Spiritualität in eine tägliche Struktur zu pressen, oder darf sie einfach fließen?

Wie so oft sind wir dabei auch etwas abgeschweift – rein ins Leben, in persönliche Geschichten, kleine Erkenntnisse und große Fragen. Es ist ein tiefsinniges, ehrliches und gleichzeitig leichtes Gespräch geworden, das dich vielleicht dazu einlädt, deine eigene Sicht auf Routinen (und das Leben) liebevoll zu hinterfragen.

Am Ende der Folge laden wir dich herzlich ein, Teil von Vibes & Vision zu werden: Schreib uns gern, wenn du Themen hast, die dich bewegen – oder wenn du dir vorstellen kannst, einmal selbst als Gast bei uns im Podcast dabei zu sein. Wir freuen uns auf eure Stimmen, Ideen und Impulse aus der Community! 💌

👉 Folge uns auf Instagram:

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@vibesandvision.podcast

In dieser Folge stellen wir euch sechs Bücher vor, die unser Leben auf unterschiedliche Weise stark beeinflusst haben. Es sind Bücher, die uns inspiriert, bewegt und zum Nachdenken gebracht haben – vielleicht ist auch etwas für dich dabei.

Julia empfiehlt:

-Let Them von Mel Robbins – über den Umgang mit Erwartungen und die Kraft des Loslassens.

-Die Seele will frei sein von Michael A. Singer – über inneres Wachstum und emotionale Freiheit.

-Das Universum schenkt dir alles von Gabrielle Bernstein – über Vertrauen, Selbstverantwortung und die Verbindung zum Leben.

Muriel empfiehlt:

-Der Alchemist von Paulo Coelho – eine Geschichte über den eigenen Lebensweg und das Folgen der Intuition.

-Werde übernatürlich von Dr. Joe Dispenza – über die Verbindung von Geist, Körper und Energie.

-Die Geheimnisse des Lebens von Deepak Chopra – über Selbstheilung, Bewusstsein und Lebensbalance.

Wir sprechen darüber, warum uns diese Bücher so geprägt haben, welche Gedanken sie in uns ausgelöst haben und wie sie unser Denken verändert haben.

📚 Direktlinks zu den Büchern

Let Them – Mel Robbins

Amazon

Die Seele will frei sein – Michael A. Singer

Thalia | Amazon

Das Universum schenkt dir alles – Gabrielle Bernstein

Thalia | Amazon

Der Alchemist – Paulo Coelho

Thalia | Amazon

Werde übernatürlich – Dr. Joe Dispenza

Thalia | Amazon

Die Geheimnisse des Lebens – Deepak Chopra

Thalia | Amazon

Wir freuen uns, wenn du reinhörst – und noch mehr, wenn du uns deine persönlichen Lieblingsbücher verrätst.

Viel Spaß beim Zuhören!

LOVE LOVE LOVE

Muriel & Julia 🎧✨

Jassas & herzlich wilkommen zur griechischen Folge.

ihr Liben in dieser ganz besonderen Folge von Vibes and Vision nehmen wir euch mit auf eine Reise – im wahrsten Sinne des Wortes. Wir sitzen gemeinsam in Muriels Van, irgendwo in Griechenland, mit Blick aufs Meer. 🐚☀️

Während draußen die Sonne glitzert, tauchen wir drinnen tief ein – in die Welt der Spiritualität, der Selbstreflexion und des bewussten Seins.

Diesmal haben wir ChatGPT gefragt, welche spirituellen Fragen es an uns hätte – und die Antworten? Die waren witzig, mal tiefgründig, manchmal ehrlich & inspirierend. Wir sprechen über Themen wie:

✨ Würdest du lieber in die Vergangenheit oder in die Zukunft reisen?

💞 Was ist eigentlich der tiefere Sinn von Beziehungen?

🌀 Welche inneren Warheit haben wir in letzter Zeit über uns erkannt, die uns verändert hat?

Dabei teilen wir nicht nur unsere Gedanken über Bewusstsein, Seelenverbindungen und Heilung, sondern auch ganz persönliche Erlebnisse aus unserem aktuellen Vanlife-Abenteuer.

Community Fragen:

https://open.spotify.com/episode/3q9Jawib81ezWuwNVGZJYD?si=vyeyxtEmRGKe4wMa0MyAhg&nd=1&dlsi=44aee461b1b245d4

Freundschafts Folge - Community Fragen :

https://open.spotify.com/episode/3q9Jawib81ezWuwNVGZJYD?si=Lwm_-J7pQQ-HIWz5z04rAg&nd=1&dlsi=9a0fbe5d3faa4b61

In dieser Folge plaudern wir ganz entspannt drauflos und nehmen euch mit in unser aktuelles Leben. Julia teilt, warum Affirmationen wieder einen festen Platz in ihrem Alltag haben, und Muriel erzählt voller Freude von ihrem Start in die Gesangskarriere – inklusive spannender Erkenntnisse, die sie dabei gewonnen hat. Außerdem gibt’s Vorfreude pur: Julia besucht Muriel bald in Griechenland!

wir schicken euch Energie und Liebe

Julia & Muriel

Hallo ihr Lieben!

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Flow – dieses wundervolle Gefühl, wenn alles einfach fließt, sich leicht anfühlt und du ganz im Moment bist. Wir teilen mit dir Gedanken, Impulse und praktische Anregungen, wie du mehr im Einklang mit dem Leben sein kannst, dich hingibst und den jetzigen Moment bewusster erlebst.

Ob durch kleine Alltagsroutinen, Mindset-Shifts oder bewusste Pausen – es gibt viele Wege, wieder mehr Flow in dein Leben zu bringen. Natürlich alles wie immer mit einer großen Portion Leichtigkeit, Humor und Energie!

📚 Unsere Buchempfehlungen für dich:

• Das Buch der Geheimnisse von Deepak Chopra

Ein tiefgehender spiritueller Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstkenntnis und innerem Frieden.

• Der Weg des Künstlers von Julia Cameron

Ein kreativer Prozess, um dein inneres Potenzial zu entfalten und in deine schöpferische Kraft zu kommen.

Hör gern rein – und wenn du magst, teil deine Gedanken oder persönlichen Flow-Hacks mit uns!

Schreib uns auf Instagram: @vibesandvision.podcast

Wir freuen uns auf dich!✨

STAY IN YOUR MAGIC

Muriel & Julia

ihr Süßen,

wie schön, dass ihr wieder dabei seid!!!💫

Heute erwartet euch eine ganz besondere Folge: Dieses Mal ist Julia im Deep Talk.

Julia nimmt uns mit in ihre Welt : Was für sie das perfekte Outfit ist, wer sie wirklich ist hinter all den Bildern und Worten, und warum Sport für sie viel mehr ist als nur Bewegung & warum es ihr so viel gibt!

Außerdem erzahlt Julia offen von ihrer Kindheit, was sie damals wirklich gebraucht hatte, und wie sie heute damit umgeht. Wir sprechen auch darüber warum es so essentiell ist einfach zu sein.

Ein besonderes Highlight: Julia verrat, welche Botschaft ihr 50-jähriges Ich ihr aus der Zukunft schicken würde - und wie diese Perspektive sie schon heute verändert.

Lasst euch von ihrer Offenheit, ihrer Energie und Tiefe inspirieren!

Wir freuen uns riesig über euer Feedback in den Kommentaren und eine Bewertung.

Ganz viel Liebe und Energie geht raus💛

Julia & Muriel

Instagram Podcast:

https://www.instagr-m.com/ vibesandvision.poV.t/

Instagram Julia:

https://www.instagram.com/juliahrjesik/